芹菜根的作用是什么？

芹菜根有排毒作用。南方医科大学珠丛棚江医院中医科主任医师梁东辉在此前采访中曾经介绍过芹菜根的功效，她表示，很多植物都渗做则是植物越接近根部，药性越好，芹菜也不例外，芹菜根有着十分好的药用功效，如果扔掉未免就有些可惜了。

“芹菜根是肾的清道夫，可以帮助肾排出湿毒。特别对于那些经常吃肉喝酒的人来说，肾容易有湿热，有的人会在腰上长湿疹，有的人则会出现小便疼痛、小便出血，甚至小便像洗米水一样发白、混浊。这时候多食用芹菜根，就可以起到帮助肾排毒的胡逗目的，让肾保持清洁。”

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食用芹菜方式：

1、生吃：将鲜芹菜洗净，便可连叶带茎一起嚼食，每日2次，每次20克，坚持服用可以起到不错的降压功效。

2、凉拌芹菜叶：芹菜叶中所含的各种营养素都要比茎丰富不少，吃芹菜叶可以起到镇定安神的作用，还可以促进肠道蠕动，防止肠癌的发生，其中凉拌就是一种较能保留其营养成分加上操作便捷的烹饪方式。

3、雪梨芹菜汁：将雪芹菜放入榨汁机榨成汁，滤去果渣加入蜂蜜调味即可饮用，可以起到清肠利便的作用。

您知道芹隐蠢菜根灶枝陪的功效和作用是什么搭拿？

芹菜根有以下功效：

1、芹菜根：具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。

2、用芹菜根煮水泡脚有好处，芹菜根泡乱正脚有辅助治疗高血压和冠心病的作用，配合药握陪判物治疗能达到更好的降血压和预防冠心病发作的效果。

3、用芹菜根泡脚确实有辅助治疗脚癣的作用。

芹菜的根茎叶中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲[52石斛网www.52shihu.com]，芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便段改。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品。

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芹菜的其他药用价值：

1、芹菜镇静安神

2、芹菜利尿消肿

3、芹菜平肝降压

4、芹菜养血补虚

5、芹菜清热解毒。

6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。

7、芹菜防癌抗癌

8、芹菜醒酒保胃

9、芹菜美白护肤

芹菜根：具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、宏睁吵失眠、气管炎早差等症。

治高血压，用芹菜根克，大蓟30克，水煎服；

治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服；

治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日两次；

治气管炎症，芹菜根60-90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜蔽侍混匀服用。

1.芹菜(连根叶宴拦）一把，洗净捣烂，加食盐少许隔水蒸热，早晨五时及晚上七时各服一小杯，连续三日，治百日咳。

2.芹菜根适量，水一碗煮沸，加适量白糖，每日早晚各服一次；或用芹菜根同茶泡服，治血丝虫病。对于慢性患者，可连服十至二裤搭十天。

3.芹菜根二两，水煮服，治高血压，失眠。

4.芹菜跟二两，煮鸡蛋两个，治产后出血。如胡祥拿有如有帮助望！

芹菜的营养价值及功效有哪些？

据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗效用。

中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。

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芹菜可以和鸡肉一起吃吗？

芹菜和鸡肉是可以一起吃的，这两者不会出现化学反应，芹菜可以起到降血脂的作用，对于高血脂，高血压的人是非常好的一个食物，而鸡肉的营养价值也是非常高的。所以两者搭配一起吃是可以的。平时营养需要均衡，适量的运动属于健康的养生方式。

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芹菜的种类有哪些分别有什么特点？

芹菜的种类有水芹、西芹、旱芹。

水芹的特点是以生活在河沟、水田旁，以土质松软、土层是深厚肥沃的，叶细长，互生，茎具棱，上部白绿色的，下部白色的。

西芹的特点是植株高大，生长旺盛，株高在80cm以上，对芹菜病毒病和缺硼症抗性较强。定植后90天左右可上市。

旱芹的特点是分枝少，叶柄实心，品质好，叶色深绿，适应性比较广，最适冬季保护地生产使用。

芹菜的功效：

芹菜对人体可以起镇静安神作用。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜含铁量较高，能养血补虚。另外，芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样过滤体内的废物，经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。此外，芹菜还可以通过调节体内水分的平衡改善睡眠。芹菜是高纤维食物，含酸性的降压成分，可平肝降压。

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