肾气虚吃什么食物可以补？

茴香里面含有的茴香脑具有抗炎功能，能阻止乳腺癌细胞的增殖。推荐选择豆腐茴香汤，具体的方法是把茴香清洗干净切成段放在锅里面[52石斛网www.52shihu.com]，加入适当的水、盐以及油，茴香煮熟的时候再放入豆腐块即可。

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肾气虚早泄可以用海狗肾泡酒喝吗？

肺气虚是什么原因引起的？

中医认为，气虚体质的形成一方面是因为先天禀赋不足，在胚胎时就为气虚体质的形成奠定了基础;另一方面是由于后天失养，如"久卧伤气"、"劳则气调理气虚的五种中成药偏于肺气虚者，尤其经常无力，说话声音低弱，经常感冒，出汗的，可选用玉屏风散。　　肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证。身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。　　凡能导致肺气不足，或脾气亏虚的各种因素，都可能成为脾肺气虚便秘的致病原因。年老体弱，肺气不足，或久病咳喘，耗伤肺气，肺气先虚，不能助脾运化水谷精微，久而聚湿为痰饮;或肺气虚，通调水道失司，不湿困脾，健运失职，皆可为肺虚及脾，而成脾肺两虚证，从而引发脾肺气虚便秘。若饮食不节，脾气受损，或劳倦内伤，脾气亏虚，则不能生化水谷精微以养肺，所谓“土不生金”，致脾肺两虚;同时脾运不健，水湿易于停聚，而为痰湿阻肺，此皆为脾虚及肺，而成脾肺两虚。　　因此，脾肺两虚有肺虚及脾、脾虚及肺之不同。久病肺气虚弱，影响及脾，导致脾气亦虚;或劳倦伤脾，气血生化之源不足，肺失所养，而致肺气虚;或其他慢性病影响肺脾两脏等引起。肺气的宣发与速降对体内水液的输布、运行和排泄起疏通和调节作用。而肺又与大肠相表里，通过经脉相互络属，即手太阴肺经络大肠，手阳大肠经络肺。　　大肠的传导功能要依赖于肺气的清肃下降。肺气清肃下降，大肠之气随之而降，从而糟粕能下。如肺失肃降，则大肠之气亦不下降，故导致大便秘结。如果肺阴亏虚，津液不布大肠，大肠就失去滋润，导致便秘。

如何改善气虚气短？

王琦：从中医的九种体质分类来讲，气虚体质和阳虚体质是完全不同的两个体质。他们有不同的表现方式。但是，总体来说，气虚和阳气一样，还是在说"气"的功能。那么既然气是维持人体生命活动的基本物质，是人体的能量，气虚，就是这种能量的缺乏，就是能量比较低下的状态。而在中医里面，气包括元气、宗气、营气、卫气、精气……五脏六腑之气等等。

不要太劳累防止因老致虚，饮食有节，营养合理，防治脾胃损伤。注意寒暖变化防止感受外邪。锻炼身体，增加体质。

气虚变血虚要怎样补呢？

出现气血亏，会导致无力，经常出汗，而且脸色发白，在平时的饮食上可以多吃一些，动物类的肝脏，对补充气虚血亏，有非常不错的效果，也可以多吃一些水果，要注意不能吃刺激类的食物，另外在平时一定要注意休息，不能过度的熬夜，否则会加剧病情。

气虚该怎么调理呢？

所谓的气虚有很多方面的问题，如肺气虚或脾气虚等，没弄清哪个不好给您解释.本人认为，脾胃乃后天之本，是不断提供身体营养物质的根源所在.所以建议可以从脾胃入手，多运动，生活要规律，保持好心态等都是对身体有好处的~~