女孩子来大姨妈了可以吃龙眼吗？

女孩子来月经间可以适量的吃龙眼。龙眼是一种性质比较温热的食物，但是同样也具有比较好的补血效果。在女孩子的月经期间适量的吃龙眼，能够起到一定的预防缺铁性贫血的作用，并且还可以缓解因为宫寒而引起的痛经症状。但是[52石斛网www.52shihu.com]，由于容易上火，在月经期吃的过多可能会导致一些身体不适感，要注意控制摄入量。

龙眼叶和龙眼肉都有哪些功效呢？

龙眼肉：龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效，，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。

一天吃几个龙眼最好？

食用时只要适量即可，只要吃得过多，就有可能影响到身体健康，而且一般情况下，吃上10个或15个20克都是可以的，如果吃得太多，可能会引起身体上火现象，但也有人每天吃一斤龙眼，主要是结合自己的情况。

怀孕期间可不可以吃龙眼？

怀孕期间是不允许吃龙眼。龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，具有补心安神的功效，但龙眼性温，孕妇食用过多容易导致胎动频繁，会有流产风险。同时，怀孕期间不能吃山楂，螃蟹，甲鱼，薏米等食物，这些均会增加流产的发生率。

八个月宝宝能吃龙眼吗？

我们建议最好是不要给1岁以下的宝宝吃龙眼。龙眼，性温，很容易滋生内热，假如宝宝食用后，很容易导致宝宝出现内热。当遇到有风寒或皮肤散热功能稍差的时候，身体里大量内热无处释放，很可能会出现高热不退。且1岁以下的宝宝胃肠道还处于发育期间，吃龙眼很容易引起消化功能不良，所以是不建议的。

大姨妈可以吃龙眼吗？

大姨妈期间是可以吃龙眼的，但是不要过量的食用，龙眼有壮阳，益气美容的功效，对于治疗贫血有一定的辅助作用，姨妈期间要多注意加强营养，荤素搭配，避免挑食偏食。建议孕期要多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，保持大便的通畅，除了龙眼以外，还可以多吃一些其他的应季蔬菜和水果。注意经期的保暖，避免吃寒凉油腻，刺激生冷的食品，经期要勤换卫生巾，多穿一些宽松的纯棉内裤，龙眼含糖量比较高，血糖高的患者最好不要吃。