心气虚应该怎么办？

需要您到医院进行检查，看是什么原因导致的问题，考虑您这是心气虚导致的，要到中医科检查治疗，日常应注意生活习惯，暂时不要过量运动[52石斛网www.52shihu.com]，遵从医嘱进行治疗，平时注意多休息，不要熬夜，不要劳累，饮食清淡。

什么是气虚、什么是阴虚？

气虚是指机体内元气不足所引起的一系列病症。其主要症状见于头晕，身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、动则汗出、语声低微的表现。阴虚是指阴液不足不能制阳所引起的一系列症状，主要症状见于手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。

出现肺气虚症状应该怎么办？

肺气虚症状，身体感觉虚弱，只要稍加锻炼或工作，很容易出现气喘和气短；身体的免疫力开始降低，很容易被外界病原体侵入，所以很容易感冒、流鼻涕或发冷。

肺气虚怎么办？风寒感冒易导致肺气虚。此时的身体症状是鼻塞、头晕、疲劳和舌苔薄白。这时，如果您想恢复健康，您应该适量服用玉屏风散和紫苏。

银耳性平，具有让肺部变得滋润、保护胃的功效。

黄芪性温，补气效果好。

血淤气虚怎么调理？

通过补气的方法，气足也血行通畅，可以选用药物，药物配合药物。不能采用化瘀的办法，单纯应用化瘀会导致药物更加不足，导致症状加重。可以多吃营养易消化的食物，可以用银耳红枣汤等食物进行调理治疗。不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

女生气虚怎么办？

女生有气虚容易引起疲倦乏力、面色萎黄以及月经不调，可以使用黄芪泡水喝，也可以使用西洋参泡水，补气效果也很好，可以经常的吃一些，久坐也会加重气虚的症状，平时要适当的增加运动，促进全身的血液循环，多吃一些蛋白质含量充足的食物，口服补中益气的药物。

脾虚、气虚怎么办才能治好？

像您这种情况，您得明白脾虚是根本，如果您脾不虚zhi弱了，气虚自dao然就好了。

所以版我们要以脾虚权入手，方法有3种，吃药、喝保健茶，针灸。

1、吃药，这个比较复杂，中医是全身调理，不能单纯的就补脾，如果吃药必须找中医给您开中药。

2、您这种其实是亚健康状态，喝保健茶效果就很好，但是要坚持，我可以帮您推荐两位中药，一是枸杞（补肾的作用），另一个是山楂（补脾和胃）。用开水冲泡，坚持半个月，您一定会收到效果的。为什么要枸杞呢，因为中医讲脾为后天之本，肾为先天之本。无论哪一个虚，都要同时补，否则效果是很差的。

3、针灸穴位一般是阴陵泉三阴交太溪气海等等。不知道您敢不敢扎自己，也比较简单。

总结：建议选择第二种，方便，省钱，安全。几乎没有副作用，去药店买点泡水，只要喝水就泡着喝就行。估计两个月就痊愈了，半个月您就感觉身体舒服了。也可以加点大枣之类的。