喝柠檬水对肝脏有坏处吗？

喝柠檬水对肝脏没有坏处，反而益处很多，具体如下：

1、清新口气

柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。

2、改善血液循环

柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

3、益肝排毒

柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

注意事项

1、当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环[52石斛网www.52shihu.com]，进而改善全身代谢功能。

2、柠檬水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的柠檬水，它可以唤醒全身的机能。

3、要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。

确实，柠檬里面含有苯基酸钠，对肝胀很有帮助，所以建议您多喝哦！~~~~~~

喝柠檬水，早晚各榨一个新柠檬，然后加800毫升的水喝，排毒的好方法.对肝脏肾脏皮肤的排毒作用都非常好.

恩，是的。可以减肥哦，我天天喝呢，不过脂肪肝就不晓得了。呵呵。

干柠檬片能和罗布麻叶一起泡水喝么？

柠檬的功效与作用有哪些？

柠檬的维生素含量高，富含维生素C和柠檬酸的新鲜柠檬水，不但能美白和抗氧化，还能促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘造成的肥胖问题有一定的效果。不过柠檬水也不是想喝就喝的，如果本身属于胃酸过多或者喝了柠檬水后会感觉胃部不舒适的人群，那就不要尝试了。

喝柠檬水有何功效？

喝柠檬水的功效是非常多的：1、柠檬水富含丰富的维生素c，能够提高免疫力，预防疾病发生，具有美容养颜，亮肤的功效。2、柠檬水中含有大量的柠檬酸，柠檬酸中含有大量的柠檬酸盐，可以减缓钙盐结晶，防止肾结石发生。3、喝柠檬水能够改善脂肪的堆积，加速身体排毒。4、喝柠檬水能促进对钙质的吸收，促进对骨骼的发育。

柠檬水对身体有什么好处？

这位朋友，柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等很有效果。柠檬也可以袪痰，所以痰多咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将浓痰顺利咳出。而且柠檬富含芳香挥发的成分，可以生津解暑，开胃醒脾。暑湿较重，神疲乏力，胃口不佳的时候喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道会让人提起精神，也可以开胃。柠檬还含维生素C和P，能增强血管的弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞的症状。此外，柠檬还含有很多的维生素C，对人体发挥的作用就像天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时也可多喝热柠檬水来保养身体。柠檬有止咳、化痰、生津健脾的功效。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命c，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等。所以，喝柠檬水的作用很不错，可以起到多种的效果，但是也要根据自身的需要来适量的喝。

多喝柠檬水对身体好不好？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。