吃马齿苋、对人们的健康有哪些好处？

它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，全株都可以吃，味道也很好。

马齿苋可以维持血糖的稳定，高血糖的人可以适当多吃一点，还可以降低血压，也比较适合有高血压的患者人吃。

可以抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的浓度[52石斛网www.52shihu.com]，有利于心血管疾病的防治。

食用马齿苋可以有杀菌消炎，延缓衰老的功能，而且还能帮助人体补充维生素a，还有降低人体内的血糖浓度的作用。

我们在日常生活中可以用马齿苋来凉拌或者煮粥食用。

首先马齿苋具有高蛋白是低碳水化合物。所以对减肥的人来说也是一种很好的食物。其次，马齿苋具有很好的降血糖的作用，这对高血糖的人来说也是很好的食材。

马齿苋有什么药用价值？

马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，能治热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等。一般多单味大剂量使用，且由于其来源广泛，采摘方便，多新鲜入药，疗效颇佳。如用于湿热所致的腹泻、痢疾，可以用新鲜马齿苋约200克，煎水当茶，时时饮用。也可以清水冲洗干净之后，绞汁服用。因为有效成分得以最大程度保留，所以起效迅速。

马齿苋中药吗？

你好，马齿苋是中药，马齿苋有清热解毒，散瘀消肿等等一些功效。用于丁疮毒湿疹，蛇虫咬伤，便血，崩漏，痔疮下血等疾病。马齿苋全国各地都有。需要根据病情辨证的不同对症调理，对于一些皮肤病血压高都有治疗效果。建议根据病情的不同在医生指导下对症调理。

马齿苋主要的功效有哪些？

马齿苋在临床上有很多医疗价值。马齿苋治拉肚子效果显著。马齿苋性凉，专入大肠经，可以清大肠里的湿热，治疗腹泻、痢疾效果显著。将鲜马齿苋60克,或者干品30克，粳米100克。将马齿苋去根洗净切碎，与粳米一起放人砂锅内，加水用文火熬煮成稠粥即可清热止痢。

马齿苋有哪些功效呢？

马齿苋营养丰富，食疗作用显著，因此被称为“长寿菜”。中医认为马齿苋有清热解毒、祛湿凉血的作用。可以治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎等症。

马齿苋对妇科什么好处？

马齿苋有清热解毒，凉血止血的作用，他针对一些热毒血痢，或者是丹毒还有尿血，这些都会有一定的效果，如果说由于热毒而引起的妇科炎症一般是可以治疗的，但是如果说有体虚或者是脾胃虚的情况下，建议最好就是尽量少服用。所以如果说您要吃这样的一个药物，建议您最好是在医师或者是药师的指导下进行服用。