柠檬蜂蜜水应该什么时候喝最好晚上可以喝吗？

早上喝排毒养颜，晚上喝有助睡眠！但在睡前1半小时

晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

禁忌一：高血压不要早晨空腹喝

早晨起床人一般人体的血压都会偏高，如果血压高的人马上就喝柠檬蜂蜜水会加速人的血压升高，尤其对高血压患者不利；

禁忌二、不要直接空腹喝柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险；

禁忌三、不要直接喝冰的柠檬水或热的柠檬蜂蜜水

太凉的的蜂蜜水，药性已完全的消失，太热的水，这个时候添加柠檬和蜂蜜，会破坏里面的营养成分，所以，建议温水服用时最好的。

禁忌四、不要大口猛喝

饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；希望帮到您。

可以喝，但不能太多，1，2杯就够了

柠檬其实主要作用是排毒，补vc，美白的，通过排除内部毒素[52石斛网www.52shihu.com]，达到祛痘的效果

当然，您要美白就晚上喝，或者白天喝了3小时之内别晒太阳，柠檬是吸光食物，吃了晒太阳会比变黑的哦。

可以加白糖，不加糖也可以，没有什么影响，只是会很酸，不好喝。加蜂蜜一个

是口感好，有甜味，2是蜂蜜养颜，加蜂蜜是最好的，但是蜂蜜会挡掉柠檬的风味，抢风头。

只有加白糖或者冰糖的时候，柠檬的风味才是最好的，最好喝。

当然了，如果您是为了美容不是为口感的，加蜂蜜就好了。

2片柠檬放进杯底，加2勺蜂蜜，用一个小勺子，不停的捣烂柠檬果肉

等到差不多的时候，汁出来的差不多了，就用冷水，或者温水冲

搅拌均匀就可以喝了，很方便，2分钟不到做好了

蜂蜜柠檬百香果的功效有哪些？

蜂蜜柠檬百香果具有美容作用，饮用蜂蜜百香果可以排毒养颜美容，柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素C具有美白作用，而且百香果还可以预防有害物质的入侵，蜂蜜柠檬百香果也可以起到减肥的作用。蜂蜜柠檬百香果可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。

百香果柠檬蜂蜜水每天什么时候喝最好？

想要知道百味果蜂蜜水什么时候喝效果比较好。一般情况下水果类的果汁或者蜂蜜水下午和效果比较明显，可以补充其淋的各种维生素。

长期喝蜂蜜柠檬茶有什么好处？

喝柠檬蜂蜜水对视力好而且祛斑！早上空腹喝柠檬水可以排毒。牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬蜂蜜水有什么功效和作用？

很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是您得有果糖不耐受，或者喝大量蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。

柠檬蜂蜜水一天喝几杯？

柠檬中含VC较多有抗氧化性，能去除体内自由基，有抗衰老的作用。每天适当喝1-2杯柠檬水就可以了，柠檬不要放的太多，一般一片柠檬就可以了，一个柠檬可以吃3-4天。同时喝柠檬水不要在早上空腹喝，容易造成胃酸增多，对肠胃有损伤。

晚上喝柠檬水不会发胖，但是喝蜂蜜水会发胖

柠檬在蜂蜜里泡一天最好

这样喝有助于排泄，早上起来喝一杯有助于排泄，把您昨天吃的东西排泄出来，抑制发胖，会达到减肥作用。

希望对您有帮助！