冬瓜有什么药效？？

它可以利尿、清热、化痰、解渴，所以在治疗肾炎、水肿膨胀、痰喘、暑热、痔疮等病症方面都有疗效。而且，《随息居饮食谱》说它：“若孕妇常食，泽胎儿毒[52石斛网www.52shihu.com]，令儿无病。”可见，冬瓜是非常安全的食物，孕妇都可以经常食用。

浙贝和冬瓜子怎么做才能吃？

食材

浙贝母适量

杏仁适量

冰糖适量

方法/步骤

先将浙贝洗净。

杏仁用水浸泡片刻，去皮、尖洗净。

将浙贝、杏仁放入砂锅，加适量清水煮沸。

加入冰糖煮30分钟，去渣留汁待凉后饮用。

具有清热化痰、镇咳之功效，适于患肺炎的中老年人饮用。

冬瓜功效与作用分别有哪些？

冬瓜富含维生素C，高钾盐，低钠盐。患有高血压、肾病、身体出现水肿患者，可以吃冬瓜达到利尿消肿功效。同时冬瓜中丙稀酸可以有很好抑制糖向脂肪转化作用。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量低，对减肥也有一定效果。但同时冬瓜属于寒性食物，可以起到清热解暑作用，若是体质虚寒人吃可能会出现腹泻等症状。

北瓜是冬瓜还是笋瓜？

北瓜是笋瓜

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冬瓜含有什么营养物质？

冬瓜又名白瓜、水芝、地芝等，为葫芦科一年生攀援蔓性草本植物冬瓜的果实。冬瓜以其特有的清热祛风、消痰利湿、解毒宽胸、舒心益颜等功效，极受人们的宠爱。

生来笼统君莫笑，冬瓜一身都是宝。冬瓜由外及里，从粉霜、瓜皮、肉质层，到瓤及瓜子都可入药，甚至藤、叶和花都具有较好的药用价值。

冬瓜为夏秋季家常瓜蔬，每100克中含有水分96.6克，蛋白质0.4克，脂肪0.2克，膳食纤维0.7克，糖类1.9克，胡萝卜素80微克，维生素B10.01毫克，维生素B20.01毫克，烟酸0.3毫克，维生素C18毫克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.2毫克。冬瓜为高钾低钠的食物，每100克食部含钾78毫克，含钠仅1.8毫克，两者相比，其K因子为43.33，大大超过10，对高血压具有明显的降压功效；若以每日进食500克冬瓜计算，就可给人体净增381毫克的钾，这对改善机体的钾／钠比值，无疑有明显的作用，可促使排钠、利尿、降压。现代药理研究表明，冬瓜每100克食部所含脂肪量极微，仅为0.2克，而且，冬瓜所含成分中的丙醇二酸可抑制糖类物质转化为脂肪，能有效地防止人体内(包括动脉、静脉、毛细血管等组织细胞在内)的脂肪沉积和堆积，有助于增强血管功能，减少外周阻力，从而起到降低血压的治疗作用。医学研究还表明，冬瓜含维生素量较高，以与保护和维护血管正常生理功能直接相关的胡萝卜素、维生素C为例，每日进食500克冬瓜，机体可获得胡萝卜素400微克，维生素C90毫克，加上冬瓜的钙指数为1.58，又有助于钙的吸收，因此，冬瓜是防治高血压的绝好蔬菜。

冬瓜荷叶茶能和马丁宁药一块吃吗？

喝荷叶茶应该是有减肥功效的，传说很多医院给肥胖人士就是喝荷叶茶的。

主要泡的时候要很多荷叶，用煮好的开水，闷上几分钟，泡出一杯浓茶。

而且呢，荷叶泡一次就没用了，不要反复使用！

喝荷叶茶主要就是利尿，然后达到减肥的效果嘛。所以呢，您要每天喝很多很多杯，毕竟您不想要运动嘛。

最好就是您每天起床后，马上喝一大杯的荷叶浓茶，这样效果会不错。

我自己是很少喝白开水，几乎全喝荷叶茶了。然后还有做高温瑜伽什么。

不可以一天只吃一顿哦！这样对胃不好，而且不一定能减肥！还有可能患厌食症哦！～

早上可以叫您妈妈煮一些八宝粥，就是黑米糯米绿豆红枣燕麦等等杂粮一起煮。。

吃这个一段时间，可以去痘痘，连皮肤都会好哦！个人和很多朋友的亲身体验，不过切忌，因为是食疗，所以要一段时间，贵在坚持。

午饭可以正常吃，多吃蔬菜少吃肉。

然后过了下午五点，不吃任何东西！

可以在四点多的时候，吃些水果，喝一些脱脂酸奶，促进肠胃蠕动。

在饿的时候，只能喝荷叶茶！而且喝了的话，也会比较不想吃东西。

这样子，会合理许多。

减肥的同时，还要照顾好身体，不可以乱来的哦！