冬瓜皮可以吃吗？

冬瓜皮也是可以食用的，冬瓜皮是个好东西。冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。

苗条123告诉中年的女性朋友多吃冬瓜和红豆可以达到减肥的效果。中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬质外皮）和红小豆是减肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮[52石斛网www.52shihu.com]，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿、减肥之效。每日两次红小豆粥，可作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。具体做法是：红小豆30克，粳米50克。将红小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥。此外，燕麦片粥也是降脂减肥的绝佳食品。非常适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。每日一次，早餐服用。做法是：燕麦片50克，将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

冬瓜皮的功效怎么样？

冬瓜皮具有药用价值，可多吃冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳；冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热、带下白浊等。

产妇可以喝冬瓜皮水么？

产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性产妇在月子期间虽然能吃冬瓜，也要注意保持饮食清淡营养充足，冬瓜性寒凉，产妇最好不要为了减肥而大量进食，以免造成营养摄入不均衡。

干荷叶和干冬瓜皮一起？

根据您所说的情况，可是她每天都觉得饿的很快。有可能是您朋友本来就吃得少或是有胃炎的情况！喝干荷叶和干冬瓜皮泡茶减肥。考虑这个减肥效果不是很明显的！建议您可以坚持跑步的，而且一定要有运动量的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，吃到八分饱！避免高油，高脂，高糖食物！

喝冬瓜皮水有什么好处？

冬瓜皮有很高的食用价值，冬瓜可以利小便、清热解毒、还可美容养颜减肥，冬瓜皮还具有丰富的蛋白质、维生素C和微量元素，冬瓜皮属性微寒、味偏苦用于泡水还可消水肿、疮肿、清热、湿疹、解酒等功效，冬瓜皮还是非常有营养价值的。冬瓜皮还可以泡脚用于治疗脚气。

干冬瓜皮的作用是什么？

可以一起泡水喝，有一定减肥效果，不过效果缓慢，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。