脐橙有哪些食疗作用呢？

可以吃的，脐橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益，橙子所含纤维素和果胶物质[52石斛网www.52shihu.com]，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，脐橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮。

感冒了能吃脐橙吗？

橘子具有清热解毒的功效，对感冒的康复有促进作用。您可以用梨喝一些冰糖水喝，多喝水，您也可以吃感冒药治疗，饮食清淡，不吃辛辣食物，多吃膳食纤维食物。朋友们必须注意多喝水。如果扁桃体是化脓性的，考虑细菌感染，使用抗生素，或去医院进行气溶胶吸入治疗。

脐橙有哪些作用呢？

脐橙味甘酸，微凉，无毒。具有止呕，理气宽胸，解酒，解蟹毒等等功效。橙子可用于，口渴心烦，饮酒过度，消化不良，胃气不和，恶心呕吐等等症状的治疗。脐橙虽好，但也不能过度食用，一定要适量的吃，吃多了容易伤肝气。

脐橙的功效和作用是什么？？

常吃脐橙，可以让身体更健康。因为脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

吃脐橙能增加免疫力吗？？

脐橙中的膳食纤维和维生素含量比较丰富，一百克脐橙中含有0.6克的膳食纤维和33毫克的维生素c，这些物质对身体免疫力有很多的好处，所以适当的吃一些脐橙有助于加强免疫力，尤其是对于感染性疾病有一定的预防作用。

如何挑选脐橙？

岁末年初正是脐橙成熟、大量上市的时节，不少消费者都为选购不到酸甜可口的脐橙而感到苦恼，在买脐橙时只简单地把个头作为一个重要指标。然而，柑橘专家提醒广大消费者，脐橙并非越大越好吃。

据华中农业大学柑橘研究所教授彭抒昂介绍，现在市场上出售脐橙，大都是个头越大价格越高，这对消费者形成了一种误导，实际上，选购酸甜可口的脐橙自有技巧。

首先要观察脐橙的果形。要选择果形整齐、端正的脐橙，以纵径略大、接近圆形的果形最佳。脐橙的大小以70mm－85mm为宜，不宜过大。果实越大，靠近果梗处越容易失水，损害脐橙的口感。

其次要触摸果皮。要选择果皮薄、果面光滑、色泽好的脐橙，果皮的密集度高、均匀且有硬度的脐橙，所含水分也较高，最为可口。

根据果脐选脐橙也是判断脐橙质量的一个快捷方式。要选择果脐小且不凸起的脐橙，果脐越小口感越好，真正优质的脐橙，果脐只有一毫米左右。

总而言之，选择脐橙要掌握三字要诀，即一看二摸三闻，选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。（