海蜇的好处？

便秘食疗方精选：海蜇拌黄瓜丝清热解毒

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。

◆黄金搭档

>>海蜇+胡萝卜+猪瘦肉

海蜇头滋阴润肠、清热化痰，在夏日里尤宜进食；胡萝卜健胃消食、养肝明目；猪瘦肉补益滋阴。三者一起煲汤，此汤消痰而不伤正，滋阴而不留邪，为老少皆宜的靓汤。

>>海蜇+猪血海蜇与猪血炖服，能辅助治疗哮喘。

>>海蜇+荸荠海蜇与荸荠同煮食[52石斛网www.52shihu.com]，对肺脓疡、支气管扩张等有辅助治疗作用。

>>海蜇+红枣+红糖海蜇与红枣、红糖熬制成膏，能辅助治疗消化道溃疡。

◆搭配误区

>>海蜇-含单宁较多的水果海蜇富含蛋白质，蛋白质与单宁相遇，结合为沉淀物不易消化，会降低营养价值，还会刺激肠胃，出现腹痛，甚至导致肠道梗阻的发生。含单宁较多的水果有柿子、石榴、山楂、葡萄等，海蜇不宜与这些水果同食。

>>海蜇-白糖海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。

海蜇皮真的和假的有什么区别？

优质海蜇皮：应呈白色或浅黄色，有光泽，自然圆形、片大平整、无红衣、杂色、黑斑、肉质厚实均匀且有韧性的最好；无腥臭气味；有韧性；口感松脆适口。劣质的海蜇皮：皮泽变深、有异味，手捏韧性差，易碎裂。

优质海蜇头：应呈白色、黄褐色或红琥珀色等自然色泽，有光泽，只形完整，无蜇须，肉质厚实有韧性，且口感松脆。劣质海蜇头：呈紫黑色，手捏韧性差，手拿起时易碎裂，有异味和脓样液体。

由于内销海蜇产品的生产企业多为家庭作坊，因此对其生产过程中的质量控制比较困难，市场上不合格的产品主要有以下几种形式，消费者选购时一定要当心。

1．二矾海蜇：有些生产者将二矾海蜇产品作为成品销售，这种海蜇皮外观呈半透明冻胶样，并有软酥的白色麻腐状，用手轻压挤一下，有液体溢出；海蜇头外观呈棕红色，中心有软而白色的冻胶样物质，味涩、滑，不可食用。

2．在市场上销售的盐渍海蜇产品，有些是浸泡于盐水中销售的，消费者应注意其水溶液的成分，以及包装中固形物含量、净含量。

3．人造海蜇：近年来有生产者用褐藻胶等为原料生产人造海蜇皮，由于人造海蜇皮（丝）与天然海蜇皮虽然外观较相似，但无天然海蜇皮的营养成分，特别是内陆地区的消费者对天然海蜇皮鉴别能力较差，在购买时未仔细鉴别，会将其误认为是天然海蜇皮而购买

海蜇皮怎样去腥味儿？

海蜇切丝浸泡出里面的盐分后挤干水分可以去腥。

主料：海蜇皮200g 

辅料：香油适量、盐适量、白砂糖适量、老陈醋适量、大蒜适量、红椒适量、黄瓜适量

1、海蜇切丝浸泡出里面的盐分后挤干水分。

2、加适量的黄瓜丝、大蒜粒。

3、加糖和盐。

4、加老陈醋。

5、加少量红椒。

6、加香油。

7、拌匀。

8、盘边码上装饰即可。

玫瑰糠疹能吃海蜇皮吗？

玫瑰糠疹是一种常见的病毒感染引起的皮肤病，可能与自身免疫功能有关，从所提供的资料来看应该慎用，平时应该多吃菌菇类的食物，有助于提高自身免疫抵抗力，

红海蜇有什么功效？

海蜇

简介：腔肠动物。伞部隆起呈馒头状，直径达五十厘米，最大可达一米，胶质较坚硬，通常青蓝色。触手乳白色。口腕八枚，缺裂成许多瓣片。广布于中国南北各海中。可供食用，并可入药。

海蜇的做法大全更多海蜇的做法

黄瓜海蜇菜心海蜇凉拌海蛰核桃海蜇拌菠菜菠菜拌海蜇

海蜇的功效与作用

降血压

；预防动脉硬化

；清热化痰

；治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎

；防治肿瘤。

如何挑选海蜇

优质海蜇皮：应呈白色或浅黄色，有光泽，自然圆形、片大平整、无红衣、杂色、黑斑、肉质厚实均匀且有韧性的最好；无腥臭味；有韧性；口感松脆适口。劣质的海蜇皮：皮泽变深、有异味，手捏韧性差，易碎裂。

优质海蜇头：应呈白色、黄褐色或红琥珀色等自然色泽，有光泽，只形完整，无蜇须，肉质厚实有韧性，且口感松脆。劣质海蜇头：呈紫黑色，手捏韧性差，手拿起时易碎裂，有异味和脓样液体。

近年来有生产者用褐藻胶等为原料生产人造海蜇皮，人造海蜇皮（丝）与天然海蜇皮虽然外观相似，但无天然海蜇皮的营养成分。

海蜇的制作技巧

1．食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”2．有异味者为腐烂变质之品，不可食用；新鲜海蜇不宜食用，因为新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食用盐加明矾盐渍3次（俗称三矾），使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随水排尽

海蜇的保存方法

3-6个月，市售的海蜇，通常放了很多盐以防止海蜇变质，因此在家也可以用盐裹住，像腌咸菜一样密封保存，注意不能沾到水。这样的海蜇可以较为长期地保存。或者晾干之后冰箱冷冻保存。海蜇吃前一定要在清水中浸泡一两天，否则会很咸。

海蜇的食用禁忌

海蜇忌与白糖同腌，否则不能久藏。

海蜇的功效与作用有哪些？

海蜇的营养价值是十分丰富的，含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，并且一些微量元素和不饱和脂肪酸的含量也是非常多的，这种物具有清热解毒，降压消肿的功效，但是在吃海蜇之前一定要注意检查，否则就会引起一些肠道的疾病，因为海蜇中有一些有毒的物质，如果没有及时的去除就会人体引起身体一系列不正常的反应，海蜇不可以新鲜使用，必须经过处理后才行。