紫菜有健胃的作用,而且还能治疗便秘,痔疮患者应该多吃紫菜,能缓解痔疮症状[52石斛网www.52shihu.com],含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
紫菜有健胃的作用,而且还能治疗便秘,痔疮患者应该多吃紫菜,能缓解痔疮症状[52石斛网www.52shihu.com],含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
紫菜是一种红藻类海生植物,主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。 它所含的蛋白质与大豆差不多,是大米的6倍,维生素a约为牛奶的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素c为卷心菜的70倍。
查看详细紫菜,是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别,但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类,但却可做菜吃,所以取名紫菜。
??
??紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其碘的含量很高,所以在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病,也就是现在所说的“甲状腺肿大”。由于紫菜有软坚散结的功能,所以对于有其他郁结积块者也可食用。紫菜中含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。由于含有一定量的甘露醇,故它是一种有强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中含丰富的钙、铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。
??
??紫菜适宜于除腹痛便溏之外的一切人食用。更适宜于水肿、脚气、肺病初期、甲状腺肿大、心血管病和各类肿块、增生的患者食用。
??
??注意:为清除污染、毒素,使用前应用请水泡发,并换一两次水。胃肠消化功能不好应少食;腹痛便溏者不宜食用。
??
其实,海苔和紫菜是一回事。我们平时吃的紫菜主要有两种:北方的大多是条斑紫菜,南方的紫菜大部分是坛紫菜。海苔就是用条斑紫菜加工成的。
海苔的营养非常高,因为它长在海边的岩石上,充分的吸取了大海里的精华,蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富,其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质,这个东西不错吧?更不错的是海苔里的脂肪还很少,多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。
那我们吃的那些海苔大都是干的,还要经过加工,里面的营养还能保存吗?和湿的海苔相比呢,干海苔除了维生素C有些减少外,其他的营养元素因为水分的降低,含量反而会提高。干海苔的热量也不会太高,多吃可以补碘,绝对算得上是一种不错的零食。但是如果您血压高的话别多吃了,因为干海苔里的盐分和味精含量都很高,吃完记得多喝点水
海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。
植物形态:藻体褐色,长带状,革质,一般长2-6厘米,宽20-30厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片。在叶片的中央有两条平行的浅沟,中间为中带部,厚2-5毫米,中带部两缘较薄有波状皱褶。也是藻类植物,象根的部分只是起到固着作用的根状物,象叶的部分叫叶状体。
[产地、产季]我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海均有养殖,野生海带在低潮线下2-3米深度岩石上均有。由于从北到南温差、光照等诸因素差异的影响,使海带的生长成熟期有早有迟,在同一海区或同一苗绳上的海带,其成熟期也有先后,所以,收获期从5月中旬延续到7月上旬。
[经济价值]海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5%0,多可达7~10汛。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状线肿大,多食海带能防治此病。还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。
查看详细紫菜的第一个功效,能够为机体补充丰富的碘元素,而碘元素是构成甲状腺素重要的原料,进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素,在促进机体合成代谢方面的功效会非常的明显。紫菜的第二个功效,从中医食疗的角度上来讲能够化痰软坚,因此对于咽喉肿痛、瘿瘤的发生,如果适当的补充紫菜,都能够得到明显的缓解症状的功效。紫菜的第三个功效,能够养心除烦,因此对于烦躁失眠、容易发生睡眠质量较差的人,如果适当的食用紫菜通过其养心除烦的作用,进而能够发挥出提高睡眠质量的功效。
查看详细紫菜、海带、海草、海芹菜
紫菜是生长在咸水海边岩石上一片一片的,采紫菜的人要冐被水冲走的危险,紫色的,
海带是生长在咸水海里的一长块一长块有根的,青色的,
海草也是生长在咸水海里象一堆草,黑色的,在马来西亚很多二块钱一公斤。
海芹菜都是生长在海里的,它的叶子有牙的,暗青色的。
它们的主要功效都是清热解毒的,凉血的,可以用猪骨煮汤,也可用绿豆做甜品吃清热解毒去。
查看详细需要泡一下,目的是洗去紫菜中的灰尘或zhi小沙粒,吃dao得更加健康,放心。版
最好选择温水。
紫菜蛋权花汤的做法:
用料:鸡蛋、紫菜、虾皮、酱油、鸡汁、白胡椒粉、香油、盐、葱花、香菜。
做法如下:
1、锅里加水,花椒,姜片,煮几分钟后捞出调料;
2、倒入少许一品鲜酱油,少许鸡汁调味,放入撕碎的紫菜(金针菇,豆腐,黄瓜片,西红柿等随意放),煮开;
3、接着倒入水淀粉勾芡;
4、鸡蛋用蛋抽打散(多打几下,出来的蛋花均匀),用勺子把蛋液分几次撒入滚开的汤中;
5、蛋花飘起来关火,放胡椒粉,盐,淋香油,撒葱花,香菜碎,虾皮,香喷喷的蛋花汤就可以出锅了。
扩展资料
注意事项
1、紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。
2、紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。
忌食人群:
1、胃肠消化功能不好的人应少量食用。
2、腹痛便溏的人不宜食用。
查看详细答:紫菜有一定的抗癌效果和显著的美容效果,zhi其还是对预防动dao脉硬化,多血质,脑血栓,眩晕症版,呼吸困难等人具权有良好特效的食品,是含有丰富矿物质的碱性食品。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效.常吃紫菜对记忆衰退有
答:紫菜的功效很大,清热解暑还能排毒养颜,非常适合在这个夏天食用。紫菜的营养既然那么丰富,那男人吃了它有什么好处呢?今天健康营养就来为大家详细介绍吃紫菜的好处有哪些,想了解这些知识的朋友就看这篇文章。1、营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引
答:可以. 建议您看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要
答:菠菜可以与紫菜同吃,互不相克。以下食物不宜与菠菜同吃:1、菠菜+蜂蜜:引起心痛。2、菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。3、菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。4、菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾
答:紫菜可以经常吃,但不可以过多的慑入。紫菜可以给身体补充一部分的碘元素,因为紫菜含有丰富的碘,同时紫菜含钙量也非常的高,还含有胆碱,铁能够增强记忆力,治疗贫血,促进骨骼生长和保健,提高免疫力,还可以预防肿瘤的发生。紫菜可以经常吃。紫菜性味甘咸
答:吃紫菜是没有禁忌的,紫菜和任何食物都可以吃,但是紫菜最好是煮汤喝,因为紫菜煮汤可以最大程度的保留紫菜中的营养,紫菜有一定的提神作用。紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质2
答:海带:【营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生
答:紫菜可以和面一起吃,两者不相克。紫菜是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产类红藻。叶片状由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色,同食紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜不能与什么食物同吃:1.紫菜、
答:【功用主治-青黛的功效】清热,凉血,解毒。治温病热盛,斑疹,吐血、咯血,小儿惊痫,疮肿,丹毒,蛇虫咬伤。
答:2019年种10亩白芨能赚多少钱?1、2019年种10亩白芨需要投资多少钱?(1)种子种苗:现在种一亩白芨大约可种8000棵左右,而市场价格主要根据形态来定,块茎的话需要左右,驯化苗则比块茎便宜一半,最便宜的是瓶苗,价格只要1元/棵左右,那
答:根据您所提供的描述很高兴回答这个问题,一般来说,是没有办法根治的,所以的话,建议您平时饮食方面一定要注意清淡饮食,不要吃油腻和辛辣的食物,还有就是定期的去医院做好相关检查 希望我的建议能够给予您帮助,祝您生活愉快,谢谢
答:金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下:1、金桔对防止血管破裂
答:其实两个的成分是一样的,但是白糖颗粒小,所以比较容易引起咳嗽。咳嗽了,最好还是别吃太甜的,要不喉咙很干,更容易咳嗽
答:同时也不要吃太多的鸡蛋,因为吃太多鸡蛋人体是无法吸收的,可以在早餐时吃一个鸡蛋和一袋牛奶,这样对营养的补充有很好的效果,另外平时可以多吃一些水果和蔬菜,还可以配合一些运动的方式来进行减肥,这样效果会更加明显。
答:肉苁蓉有滋阴补肾壮阳之功效!内蒙古阿拉善被誉为“沙漠人参——肉苁蓉之乡”. 在当地泡酒可加入锁阳,枸杞,玉竹,甘草,蜂蜜等,在药效和口感方面有独到之处!
答:引起头晕的因素有很多,高血压、脑动脉硬化、脑血管疾病、颈椎病等,建议去医院做个相关检查,明确病因后进行治疗。平时注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅。