吃大蒜具体都有哪些好处跟坏处？

每次吃饭时吃一瓣到两瓣大蒜，可以起到杀菌的作用。吃多了就不好了，会刺激胃粘膜。

大蒜素以及含巯基的化合物，它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等，对维持人体的健康都有好处。常食大蒜可抗菌消炎，减少慢性炎症的癌变机会。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用。以生食效果较好。

坏处，大蒜性味大辛大热，吃得过多会上火并影响视力。另外[52石斛网www.52shihu.com]，大蒜还有强烈的特殊气味和刺激性，对胃、肝、肺有不利影响，故应注意掌握适量食用的原则。

每天吃一两头大蒜即可，三个月后血脂可降至正常，食用后用柠檬水，蜂蜜水或浓茶漱口，都可以除去口中的蒜臭味。

坏处就是口气不新鲜好处那多了去了多吃好

小儿咳嗽可以吃大蒜蒸水吗？

大蒜不能治疗咳嗽。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，大蒜虽然有抗菌消炎的作用，但对咳嗽没有治疗作用。

大蒜煮水喝真能止咳吗？

男，7岁，大蒜有抗菌消炎的做用，止咳效果可能不是很好，大蒜性温，不适合用于风热型，如果咳嗽有黄痰也要考虑肺上有热，一般也不是很适合使用。建议您可以考虑如橘红丸加红霉素等等药物给予消炎止咳，注意大蒜阴虚火旺的人忌用，患有消化性溃疡的忌用。

天天吃大蒜有什么好处？

大蒜属于营养丰富的食品，还有比较好的抗感染作用，多细菌和病毒都有比较好的抗菌作用。经常吃点大蒜，有助于补充大白菜，维生素c，和矿物质等营养成分。还有预防感冒，细菌性胃肠炎的作用。另外大蒜还属于抗癌食品，如果经常食用的时候，可以预防肺部肿瘤，肠道肿瘤。如果本身没有消化道疾病，可以经常吃大蒜，因为大蒜有一定的刺激性，如果有活动性消化道溃疡，不建议吃。

经常吃大蒜的好处和坏处有哪些？

经常吃大蒜可以起到增加人体抗寒能力，提高免疫力的作用。尤其是对于女性来说，可以有效缓解痛经以及宫寒的现象。所以可以适当的吃一些大蒜，但是特殊人群不可以食用，包括过敏体质的人，手术后恢复期间的人群，否则容易产生过敏的现象，刺激性比较大，也不利于患者伤口的恢复。

女人经常吃大蒜对人有好处吗？

经常吃大蒜对女性有好处，如下：

1.除皱，大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤。

2.祛痘，大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

3.除妊娠纹，大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

4.调节内分泌，大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。

以下人群不宜吃大蒜

1.肝炎患者

大蒜中的某些成分会刺激人体胃肠道，抑制消化液分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外，大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少，这不利于肝炎患者的康复。

2.非细菌性腹泻患者

生吃大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻，不过当患的是非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。此类患者若生吃大蒜会刺激肠道，使肠黏膜发生充血和水肿，从而加重病情。此外，服药期间最好不要吃大蒜。

3.眼病患者

长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此，眼病患者应少吃大蒜。