四岁孩子可以天天喝蜂蜜水吗？

可以。1岁以下幼儿不宜食用蜂蜜。1岁以上儿童吃蜜，一是喝5%-10%的蜂蜜水，二是把蜂蜜放在温的牛奶、鸡蛋水或豆浆中食用，或吃早餐用馒头、面包蘸蜜吃。儿童、孕妇首选洋槐蜜食用。天然成熟的蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。浓缩蜜根本没有什么营养价值，因为经过高温浓缩后，蜂蜜里的酶已经被杀死了。洋槐蜜也叫刺槐蜜，生产季节5-6月。一般呈水白色[52石斛网www.52shihu.com]，时间稍长变淡黄色，不易结晶，气息清香，酷似槐花花香。味道甜润而不腻。洋槐蜜可用于祛火、止咳、防腐和抗菌，也用于镇静安眠。

益母草蜂蜜和红糖能一起喝吗？

蜂蜜是糖吗？

朋友，，根据您的问题描述一般情况下，蜂蜜75%以上是糖分，其中85%——95%又是葡萄糖和果糖（单糖），另外是麦芽糖、异麦芽糖、曲二糖、松三糖等20多种糖类。不能吃糖的人最好不能可喝蜂蜜的，容易升高血糖的，肝硬化患者也不能喝蜂蜜的。建议最好不喝。

空腹可以吃蜂蜜吗？

不好。因为用蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地为机体细胞补充水分，排毒的功效也有所降低。此时体内的废弃物没有得到清除，又要接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就会影响体内的代谢吸收过程。

注意事项：

蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1。5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。

饮食禁忌：

第一、喝了蜂蜜水不能吃葱，这样会产生毒素对身体有害。

第二、蜂蜜不能与豆腐、韭菜同食，因为豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食容易导致腹泻;而韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

第三、蜂蜜会抑制胃酸的分泌，空腹喝蜂蜜也容易使体内酸性增加，对于有肠胃疾病的患者，不宜在空腹食用或饭前食用蜂蜜，如果长时间食用的话容易导致胃溃疡。

第四、蜂蜜不宜用开水冲调，而应该用温水，因为开水会破坏蜂蜜中的营养。

第五、蜂蜜含有雌性激素，也不可以长期大量服用。

纯蜂蜜可以直接喝吗？

可以直接喝的，但不宜过量，如果一次过量食用很容易会导致腹泻。成人一般每天150克左右。

当然也可以每天用餐时配合着食用，比如用馒头蘸着吃或往米饭里倒入适量。

另外蜂蜜是一种不含激素的纯天然保健食品，并且含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素及丰富的微量元素等，具有安神补脾、生血益气、清热、补中、解毒、润燥、润肺、止咳、化痰、消炎、去湿、利尿、凉血、降底血压、美容养颜、治疗便秘等功效。

一般喝蜂蜜建议兑温开水喝，浓度根据个人喜好而定，希望能帮到您！

总喝蜂蜜水好吗？

总是喝蜂蜜水是一种非常好的习惯，不仅能够起到养生的作用，而且对于一些疾病还能起到辅助治疗作用，但是不要喝的太浓，以清淡为主。蜂蜜不仅营养丰富，而且还是一味中药，具有补中、清热、解毒、润燥等功效，含有丰富的糖类、蛋白质等，每天适量的喝些蜂蜜水能够起到养胃、促消化的作用，而且还能缓解便秘，起到润肠通便的功效。每天适量的喝些蜂蜜水还能美容养颜，使皮肤细腻光滑，同时还有预防上火的作用。