小孩便秘了怎么办？

朋友，，根据您的问题描述，一般情况下，便秘的话可以考虑使用开塞露，后面可以使用乳果糖，益生菌粉等，平时可以用菊花晶，菊花茶泡水喝，平时多喝水。建议多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物，适当的加强锻炼，平时尽量清淡饮食。

儿童便便拉不出要尽最大可能调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。那应该多到户外运动运动，多锻炼增强体质。

儿童便秘临床上很常见，大体的原因应该包括两个部分：功能性便秘和先天性肠道发育畸形异常造成的便秘。最常见的还是功能性的便秘，功能性便秘主要的处理方法包括以下几个方面：饮食调控[52石斛网www.52shihu.com]，这是最根本的，一定要注意调整饮食结构，五谷杂粮都得吃，然后多吃含有粗纤维的水果(香蕉)，蔬菜(菠菜)等，要补充足量的水分；生活习惯的调整，建议培养定时排便习惯，这样可以尝试下形成排便的生物钟节律；补充一些益生菌，因为现在好多顽固性便秘的孩子，肠道菌群是紊乱的，临床有一种治疗办法，就是粪菌移植，可以治疗顽固性便秘的患者这样的功效；中药，有一些中药可以促进排便，缓解便秘；如果这些方法都不奏效，要抓紧带孩子到医院检查，排除器质性疾病。

经常便秘、常喝番泻叶对肾功能有副作用吗？

番泻叶泡茶确实具有通便的作用，也很容易购买到。毕竟是药物，是药三分毒，对肾功能的影响尚不明确，但是对消化道的副作用比较明显，长期服用，容易导致肠粘膜受损而发生肠粘膜的病变，出现腹痛、黑便等症状。由于您便秘的病程较长，且尝试多用方法。如果您想用中药的方法治疗，建议您到正规医院找医生治疗。

男性便秘怎么办呢？

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。

3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。

4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。

5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。

儿童长期便秘怎么办？

便秘大多是由于体内火气旺盛或者饮食不当引起的，与个人的饮食习惯和排便习惯也有一定的关系。建议服用三黄片，牛黄解毒片或者复荟通便胶囊治疗，也可以使用开塞露缓解症状；蜂蜜具有润肠通便的作用，可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水；平时要多进行体育锻炼，饭后要适当的散步，经常进行腹部顺时针按摩，有助于改善胃肠功能；多喝温开水，要养成定时排大便的习惯。

女生有便秘怎么办？

女生有便秘的情况，建议加强活动，比如散步和跑步，以增强胃肠蠕动，养成良好的排便习惯，与此同时，要多吃含有粗纤维、蔬菜和水果的食物，多喝水。此外，还应该吃一些有滋润肠道和缓解便秘功能的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。便秘通常是由久坐不动、缺乏运动、耗水量少、饮食不规律、缺乏富含膳食纤维的蔬菜和水果等因素引起的。

小孩便秘能喝蜂蜜水吗？

小孩出现便秘症状时可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水具有一定的润肠通便的功效，饮用后能够促进孩子的便秘症状有所缓解；但是要注意控制蜂蜜水的浓度不宜过高，以免增加孩子的胃肠道负担，从而对消化系统的发育造成影响。