上火了吃山竹能降火吗？

根据您提供信息，山竹属于一种水果类食物，特点是含有较高的膳食纤维、果糖、矿物质和维生素成分，口感独特。山竹可以起到清热降火、美容肌肤的作用。因此如果上火适宜食用山竹，实际上榴莲一般与山竹搭配，可以起到预防食用榴莲引起上火。

上火了吃山竹能降火，山竹有降火的功效[52石斛网www.52shihu.com]，另外山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有清热解毒，润肤降火的作用，含有丰富微量元素，可补充身体所需的微量元素。

山竹是寒性的吗？

是的。山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

扩展资料

山竹的营养成分：

每百克可食部分含蛋白质0。66克、脂肪0。2克、糖类17克，产热67千卡。维生素含量全面，除了B族维生素外，尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高，超过100毫克。

不宜过量食用：

山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

参考资料来源：人民健康网-山竹降燥清凉解热怎么选择山竹

经常吃山竹有什么好处？

经常吃山竹有很多好处：山竹营养丰富，经常吃山竹可以增强体质，提高人体免疫力。山竹果肉味道清甜甘酸，有生津止渴的功效。经常吃山竹，对慢性肠炎，痢疾造成的腹泻，有收敛止泻的作用。常吃山竹还能美容护肤，能延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用，经常吃山竹还能补充维生素、矿物质等。注意山竹不要多吃，吃多了会伤脾胃，容易引起腹泻。

山竹有何作用？

山竹是一种水果，属于热带水果。经常吃山竹可以起到清热降火的作用，能缓解机体燥热。还能为人体补充维生素C，起到抗氧化、养颜美容的作用。也能促进胃肠蠕动，预防肠胃疾病，并且可以缓解胃肠不适、便秘等症状。

山竹的功效与作用有哪些山竹的吃法？

1.

先拿出已经买好了的山竹，最好是经过冰箱，这样更比较好味道，

2.

将山竹放在手心，两只手手指相扣

3.

再用两手手心，挤压山竹，到出现裂缝

4.

沿着裂缝剥开，就可以看到山竹白色的肉了，用牙签挑出，就可以享用了，极其方便，

5.

山竹皮的作用：山竹皮可以吃，但是那苦涩、干涩的味道总是不会引起人们的口味的，山竹皮能起到清热解毒、利湿而止泻作用。

6.

山竹皮里面含有大量的单宁酸，这种单宁酸能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口，所以。当比较多粉刺的时候，可以一用。

山竹能祛痘？

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。