铁皮石斛如何食用？

1、口嚼：将铁皮石斛鲜品洗净，直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。

2、榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2~3CM的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出[52石斛网www.52shihu.com]，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有两种：第一种，新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二种，干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5克之间。

开过花儿的金钗石斛老枝条可以牵插吗？

开过花的基因差时，都老枝条是可以插的，但是必须找后湿度温度的一切情况。

蜂腰石斛好还是金钗石斛好？

传统意义上是金钗石斛

霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合？

霍山石斛的禁忌和不适人群：

1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

2、对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。

扩展资料：

霍山石斛功效

1、增强免疫功能

霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

2、促进消化

霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、护肝利胆

霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、抗风湿

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液、滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。

参考资料来源：人民网-“健康软黄金”霍山石斛：滋阴调阳的养生良药

人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用

鲜石斛的吃法是什么？

鲜石斛的吃法可以在洗净之后直接食用，鲜石斛能够对目赤肿痛、虚火牙痛等等症状有一定的缓解效果，鲜石斛的口味非常的清新爽口，服用到体内之后会起到一个开胃健脾的功效，在服用鲜石斛的时候一定要多喝水，可以加速体内的电解质，避免一些上火的症状发生。

霍山石斛的功效与作用有哪些？

霍山石斛是国家一级保护植物，其功效相比于普通的铁皮石斛要更好，具有很好的调理脾胃的作用，对肝胆也有一定的好处。其次，霍山石斛还具有增强身体免疫力、延缓衰老的作用。