灵芝与鸡,鸭,鸽子,常吃的动物都可以煲汤,最好添加一些枸杞、红枣、党参、当归之类的药材,效果会更佳。
灵芝陈皮鸡汤:功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;蜜枣具有补中益气、 安神,补血又养颜。
材料:灵芝50克,陈皮1个,鸡1只,蜜枣2枚 ,枸杞10g,红枣十个。
灵芝泡酒:灵芝+配药材+高浓度白酒一起浸泡,作用:通经活血,防止血管老化
灵芝茶:灵芝切片搭配红枣、枸杞、蜂蜜,作用:养颜,美容
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灵芝与鸡,鸭,鸽子,常吃的动物都可以煲汤,最好添加一些枸杞、红枣、党参、当归之类的药材,效果会更佳。
灵芝陈皮鸡汤:功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;蜜枣具有补中益气、 安神,补血又养颜。
材料:灵芝50克,陈皮1个,鸡1只,蜜枣2枚 ,枸杞10g,红枣十个。
灵芝泡酒:灵芝+配药材+高浓度白酒一起浸泡,作用:通经活血,防止血管老化
灵芝茶:灵芝切片搭配红枣、枸杞、蜂蜜,作用:养颜,美容
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灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。
主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
灵芝作为“仙草”,不仅具有显著的治疗作用,其保健功效更是为世人所推崇,一年四季皆可服用。现介绍几种灵芝的保健食用方法:
1)茶疗方
①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
2)酒疗方
①灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服两次,日服20—30毫升,能治疗硬皮症。
②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。
3)粥疗方
①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。
②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。
③灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克。切碎灵芝,头煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用时加入麦芽糖,分1--2次服用,能治疗肝炎,提高机体免疫能力。
灵芝具有多种保健功效,任何时间都是可以服用的,1、采用水煎服用法,最自然、效力最大
从中医传统上看:
载:煮百沸其味清芳……
载:凡得而食之,无余节度,故皆不云服法也……再说李时珍当年没有任何“高科技”设备,不也发现灵芝的妙用吗?
A、将灵芝细切片放进盛满水的土锅等浸约30分钟,然后加热至水开,再以文火煎熬(萃取)约1小时。这是通常一般的方法。适量服用这种方法煎出的药汤,也有一定的效果。不过,若要充分活用灵芝的优良药效的话,这个方法就不太科学了。因为,用热水煎煮时,对高血压、癌症等有效的成分。虽会抽出(萃取)相当数量来,但对肝脏病、狭心症、过敏症、风湿症、糖尿病、造血性疾病等有效的成分,却抽不出多少。能够抽出其有效成分的是,用酒精抽出的方法。相反的,只用酒精抽出时,对高血压与癌症有效的成分,却抽不出多少。
B、将灵芝切成40g(1周用量)2-3㎝大小,然后放入盛汤药的容器中,再倒入8杯(咖啡杯)左右的水,接头用文火徐徐加热。水开后继续沸腾20分钟左右。将煮熬好的灵芝液倒入其它带盖的容器中。用与第3步相同的方法进行再熬;三熬时,加入6杯水进行煎熬,熬好后将经过一熬、再熬、三熬的灵芝液合到一起。将合到一起的灵芝液放入冰箱中保存,用咖啡杯在饭前空腹服用,一日三次。
C、灵芝切成薄片或豆粒大小,用冷开水或纯水煮,1天煮2-3次,每次保持沸腾0。5-1小时,取汁服用,1天服2-3次,空腹服。为了方便,也可数天服用的灵芝一起煎煮,取汁,再煮沸浓缩,100克灵芝的汁浓缩到毫升,放入冰箱中,以后每天按服量要求服用。
D、灵芝也可泡茶代替开水服用,连泡连饮数次,泡到无茶色,无苦味为止。
E、推荐使用一个简单又有效的服用方法:取灵芝约50g,放入碗中[52石斛网www.52shihu.com],煮饭时放在蒸架上隔水蒸,取汁服用,反复使用至蒸出汁水无色味淡为止。
2、灵芝的药用方法
A、灵芝黄芪酒:白酒20斤,灵芝0。4斤,黄芪0。4斤,党参0。3斤,白术0。2斤,白糖或冰糖4斤。将药材洗净后切片,用纱布袋包好,在白酒内浸20~30天,并加入白糖或冰糖即可饮用。该酒桔红色,药香纯正,酒体柔软,口味爽,余香长。每天适量饮用,能显着提高人体细胞的吞噬功能,并可诱发人体产生干扰素,对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱等多种慢性病以及肝、肾脏疾病均有不同疗效。
B、灵芝河蚌煲冰糖:灵芝20克,用砂锅加水煎1小时,取汁;加入洗净的河蚌肉250克,煮熟,放入冰糖60克即成。每2~3天服1次,可治急、慢性支气管炎,老年性慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
C、灵芝麦片粥:灵芝10克,水煎取汁,麦片50克,同煮粥,加白糖1匙。治神经衰弱者夜不能眠症。
D、灵芝大枣汤:灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
E、其它服用方法:
a、灵芝90克,切碎,用500毫升绍兴黄酒(老酒)浸泡10天,日服2次,每次30毫升。治积年胃病。
b、灵芝切片70克,放于盛有500亳升水的砂锅中加热沸腾后再煮20分钟,煎成250毫升。每次服20~30毫升,一日3次,饭前空腹服。坚持1个月,高血压会变低,低血压会变高,从而使血压正常。
c、灵芝15克,黄芪18克猪(或牛)蹄筋,共煮后食用。治白血球减少症。
d、灵芝15克,山药30克,煮汤服用,可治糖尿病。
e、灵芝焙干,研末。开水冲服,每次0。9~1。5克,日服3次。治慢性肝炎、肾盂肾炎、支气管哮喘。
f、灵芝切片焙干,黄豆炒熟,各研成细粉。灵芝粉30克加黄豆粉90克,相混。日服3次,每次9~15克,开水冲服。治冠心病。
g、灵芝30克,浸黄酒250毫升,2周后服用。日服2次,每次15毫升。治胃痛。
h、灵芝1。5~3克,水煎服,日服2次。治神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁。
i、灵芝15克,水煎服,每天一剂。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。
j、灵芝研末,每次1。5~3克,日服2次,温开水冲服。治癌症患者的头昏、失眠。
3、灵芝食谱
A、灵芝虫草鹧鸪汤(四至五人分量)
用料:
灵芝一两,冬虫夏草一两,陈皮一角,蜜枣两枚,鹧鸪一只,瘦猪肉三两,幼盐少许。
做法:
鹧鸪干净,去毛、去内脏,斩件,备用。灵芝、冬虫夏草和陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。蜜枣和瘦猪肉分别用清水洗干净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可以佐膳饮用。
功用:
有补肺定喘、补肾强精、滋补强壮身体的作用。适合一家大小日常佐膳之用,经常饮用,又可以滋补强壮身体,而且汤水补而不燥,男女适宜。
适用症状:
身体虚弱,肺肾两虚,咳嗽气短,腰膝酸软,或者病后体虚,精神疲乏,饮食减少,痰涎多而清稀。
B、桑椹灵芝猪心汤(三至四人量)
用料:
桑椹子一两,陈皮一角,灵芝五钱,猪心一个,蜜枣四枚,幼盐少许。
做法:
选购新鲜猪心,将其剖开两半,切去筋膜,用清水洗去血污,切成件,备用。桑椹子和陈皮分别用清水洗干净,备用。灵芝和蜜枣分别用清水干净,备用。洗瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
花旗参滋阴,灵芝温阳。中老年人吃很好,大补不会,花旗参滋阴,有它就不会!阴阳平衡!灵芝红参花旗参煮汤喝最好,燕窝煲汤最好。红参,花旗参均是大补元气的,建议在中医大夫的指导下使用。灵芝益气强身健体驻颜延寿,燕窝养颜养阴补精髓,有条件经常煲粥食用,大有裨。。。
这个不会有副作用的,灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、微量元素和三萜类的物质,对于增强人体免疫力有非常好的效果,中医一直认为:灵芝具有久食轻身的作用,所谓的久食轻身就是指的长期吃灵芝能够让人恢复一种年轻态。灵芝孢子粉特别适合免疫力低下的老年人长期的吃。
查看详细不会的,不过不建议吃多,什么都要有剂量的,吃多了不吸收,不也浪费吗?正常用量2克吃。
查看详细您可以登录“中标内审员培训网。”哪里有一个“NY/破壁灵芝孢子粉破壁率的测定”的资料,您可以查看一下。
查看详细灵芝常见的食用方法,一种是泡水喝;一种是煲汤喝。除此之外,还有灵芝孢子粉,灵芝孢子油等,有采取冲剂用水冲服;也有采用胶囊用水服用的。
下面介绍一下灵芝的简单吃法:灵芝泡水喝和灵芝煲汤喝的一些办法。
一、灵芝泡水喝:
1。【原料】:灵芝片(或将灵芝剪成片状),清水,蜂蜜
【制作方法】:将灵芝片(或灵芝剪成片),加入清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜饮用即可。
2。【原料】:灵芝片(或将灵芝剪成片状),清水
【制作方法】:将灵芝片(或灵芝剪成片),放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3~4次。把所有煎液混合,分次口服。
查看详细答:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,
答:病情分析:,灵芝是补气安神,止咳平喘作用;枸杞是补益肝肾的作用;生姜是温中止呕的作用;总的来说还是一个补虚的作用。
答:胃炎可以喝灵芝泡水的,慢性胃炎一般是和.刺激性物质和药物有很大的关系。比如保泰松、强的松、阿司匹林片等。多喝水,少抽烟,也要少喝酒,加强营养。一般是用助消化的药物来进行治疗,可以口服健胃消食片、木香顺气丸、胃力康颗粒等来进行治疗。平时要少吃
答:后者好些吧,当然是体恒健有机灵芝孢子粉好了,将灵芝中的营养成分提取出来,纯度高,营养价值高,而如果自己直接食用灵芝的话,会导致营养的流失,破坏营养内壁。
答:灵芝茶:野灵芝5-10g,将赤灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。功用:补中益气,益寿延年。(①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。②灵芝6克,白糖适
答:根据您所描述的症状,一般情况下属于心脾两虚证,可考虑服用归脾丸,乌灵胶囊进行调理治疗。不建议饮用酒精制品。平时注意休息和饮食规律,不要过度劳累。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
答:可以。1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。4、病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。扩展资料:1、红枣+海蟹:容易患
答:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 灵芝红枣枸杞水的功效是补血补气,帮助肌肤排毒,令肌肤红润有光泽。建议女性在月经期间不可食
答:苦瓜可以煮水也可以泡水。苦瓜片泡水有奇效:1、益肝利尿有科学研究表明,经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用,并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果,同时也还有很好的益肾利尿功效。2、防辐射选用两三片干燥的苦
答:生白术的功效是健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎,主要用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮,水肿,自汗,胎动不安等症。依据您的表述,这种情况还是可以用的,饮食上忌食辛辣生冷刺激性的食物,愿您早日康复。
答:黑枸杞可以直接服用,或者也可以泡水喝,或者也可以用养生壶煮一下再喝。不过由于黑枸杞是野生的,其滋补的力量比较大,所以具体服用的时候需要注意剂量,直接服用一次3到5粒就可以,一天2到3次。泡水喝一般5-10克左右就可以。避免其滋腻之性影响脾胃
答:1、蚕豆不能和海螺或田螺一起吃 蚕豆和海螺,田螺都是营养价值很高的食物,但是蚕豆和海螺一起吃就会容易造成腹胀、腹痛,而且蚕豆和田螺一起吃太多,很容易造成肠绞痛。 2、蚕豆不能和牡蛎一起吃 
答:可以每天吃。银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免
答:猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
答: 一提起山楂,我们都会想起小时候最爱吃的冰糖葫芦,那个甜味至今都还留在心里;现在吃冰糖葫芦的机会变得少了,但是山楂干倒是受到了很多人的欢迎,因为它不是新鲜的水果,所以非常便于携带和贮存,那我们今天就说说山楂干,那么,山楂干泡水的功效是什么呢
答: 伴随着的社会发展,人们已经从那种要靠天生活走出来了,养殖业如雨后春笋一般快速崛起,水蛭养殖业在我国也很发达,养殖水蛭效益高花园里前景好:近些年由于化肥农药的使用以及各种水体污染,野生水蛭的生存环境变得十分恶劣,因此数量急剧下降,而人工养殖