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无毒,有安神、降压、强心作用,少量服食无副作用,
但性寒,多吃可能会引起肠胃不适,
另,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食,
一般来说,没有便秘和胃肠道疾病的人,当做茶喝是没有问题的。
查看详细新鲜的莲子可以入汤,入汤之后有清热的作用,对于一些有心悸,失眠,烦躁不安等症状的人来说,有一定的辅助治疗效果,并且新鲜的莲子还可以健脾益胃,帮助消化。
查看详细莲子是一味中药,它的作用功效很多。有清热解毒,促进睡眠的功效;有促进新陈代谢,排出体内毒素;女性服用有很好的排毒养颜功效;富含丰富的铁元素,可改善贫血的症状;食用莲子还可以起到很好的降压作用。莲子虽然影响丰富,但是应该适量食用的。
查看详细如果月经有异常的话,建议还是去医院,详细的检查一下,去妇科检查一下激素六项,看看有没有激素分泌水平的异常,或者是再检查一下有没有,息肉或者是子宫肌瘤的情况。
查看详细山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟
山药含有脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合胃虚者食用。[6]
据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年,的功能,对人体健康有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养。小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯预皂.是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵紊等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。山药更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效,还可美容健肤,治扁平疣等病症。薏米煮粥食用,经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症,并有利于皮肤健美。[1]
保健机理
铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质,是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素(雌、雄激素)得基本结构。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性激素或雌性激素,补充由于衰老和疾病造成的激素失调,从而使人保持旺盛的精力,增强抵御疾病的能力。
查看详细答:香蕉使人情绪放松香菇木耳等黑色食品补气益肾牛肉补体力羊肉补元气鸡蛋或鱼补精能来个火爆双花(辣椒炒猪腰子和尤鱼)最好了就少喝点也能放松精神多喝容易阳萎我知道的就这些了个人经验准不准自己试吧
答:莲子心可以和很多东西一起泡水喝。比如,莲子心、金银花、菊花都能去火,如果上火可以泡水喝。莲子心性味苦寒,去火能力最强,但脾胃虚弱者慎用。金银花药性也偏寒,不适合长期饮用。
答:如果是体质微虚,年纪稍微大一些,不建议桂圆加莲子这样的组合,百合加莲子这样的组合会更加合适。在炖煮的时候,建议放冰糖调味,不要放砂糖。整体上这样的组合,是能够安神、补脑、健脾胃、补气,而且不上火!
答:红枣桂圆枸抄杞莲子黑米红豆银耳合在一起煮粥的话能起到补益气血,润肺zhi的作用dao。桂圆营养丰富味道鲜美,而且还有益气补血,安神定志养血安胎的功效。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安
答:不能。包括白开水,过夜的都zhi是不可以在喝的。下面dao介绍几种隔夜茶的特殊用回途答。1、隔夜茶中含有丰富的酸类,氟类,不但可以防止毛细血管出血,还能起到杀菌消炎作用,如口腔出血、皮肤出血等都可用它浴洗含漱。2、眼睛出现红丝或原因不明流泪
答:如何吃莲蓬:1.剥去绿色的外皮。2.再撕去白肉zhi外表的一层薄膜。3.再沿着dao莲蓬子的一端把内它分成两半容,把中间的绿颜色的小芽拿掉。(也可以不拿小芽,剥好皮后,直接吃)4.小芽可以泡茶喝,挺清火的食用方法:1、鲜食:将鲜嫩莲米剥壳,
答:在怀孕期间,孕妇为了母婴安全不能乱吃食物。那么,孕妇能吃保健品吗?答案是肯定的,但是内一定要容选择合适孕妇服用的,对胎儿无害的保健品。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝
答:泻心,坚肾清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿泻的太厉害就不好了。老年人,产后术后都不要喝
答:决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性
答:1、出猎季节:一般来说选择秋冬季出猎,主要是因为秋东季的天气比较冷。气温的高低直接影响到斑鸠落点,一般情况下,气温越低斑鸠的停落点越低,且在较背风处,当气温越过15度时,是很难寻找到斑鸠的踪影的。2、出猎时间:不是秋冬季的每一晚都可以出猎的
答:长期喝蜂蜜柠檬水是很好的。因为蜂蜜具有润肠通便、补气健脾、美白养颜的功效,柠檬可以疏肝解郁、健胃消食。经常饮用具有以下好处:1.可以用于缓解精神紧张、倦怠乏力、两目干涩、头晕耳鸣、心烦焦躁等症状;2.可以用于改善脾胃虚弱而导致的大便秘结、排
答:红葵是蓝葵魂魄随魔剑被困锁妖塔时为了自我保护而产生的第二人格后来龙葵拥有了身体但红葵蓝葵是无法同时出现的所以可以说是一个人电视版跟游戏版在龙葵的设定上是一样的都是一个人平时是蓝葵当危险或是蓝葵犹豫不定时变红葵
答:三七粉的功效有哪些呢?
答:带鱼是一种比较凶猛的肉食性鱼类,牙齿发达且尖利,经常捕食毛虾、乌贼及其他鱼类。带鱼食性很杂而且非常贪吃,有时会同类相残。
答:哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享给您。今天我们就来讨论一下,蒸螃蟹放紫苏的目的是什么,不放会影响螃蟹口感吗?下面我们来具体说一下。蒸螃蟹时放紫苏叶,原因如下:1、紫苏叶具有祛除腥味作用,能保持螃蟹的味道鲜美。紫苏含有
答:山楂泡水喝的功效山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值,众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲,并且还能够很好的提高睡眠质量,并且还具有预防动脉粥样硬化的作用,能够很好的促进身体健康。第一:防治心脑血管疾病现代医学研究发现,山楂中含有一种名