更年期吃林蛙油效果好吗？

更年期可以吃林蛙油，但是效果不一定怎么样，每个人服用的效果不一样，这就是一个能量补充剂，如果患者饮食是正常的，正常吃饭营养就足够了，没有必要吃这种食物，更年期是女生的一个正常生理阶段，建议要正确认识它，这个阶段经常保持好心情，适当的运动，可以口服加味逍遥丸。

更年期是女性雌激素下降，卵巢功能逐渐衰退的过程，会出现潮热出汗，失眠多梦[52石斛网www.52shihu.com]，心慌心悸，敏感多疑等，林蛙油可以美容养颜，滋阴养肝，调补内分泌，延缓衰老 ，女性更年期可以服用，但也不能过度相信保健品，关键是调整好心态，多参加有益的集体活动，多做有氧活动，饮食营养均衡，生活饮食作息规律，祝您健康！

吃林蛙有什么好处？

养胃，增加食欲。增强抵抗力，能预防感冒或缓解感冒。补肾、美容、其它…总之，益处多多。每日：一只林蛙的油、早晚二次、饭后。需连吃二十天以上。一年吃几周期视身体需要和自身条件。

林蛙油多久吃一次？

一般这种林蛙油其中的营养价值还是挺高的，具体的服用在第一个月的时候可以天天吃一点，之后就偶尔的吃一次就行了，因为吃多了人体也吸收不了，被新陈代谢之后给排除了体外。

林蛙油能调月经吗？

，女人经期可以适量吃林蛙油，适量吃不会对月经造成影响。林蛙油含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油的主要功效是提升人体免疫能力，调节月经最好去医院进行检查，不可大意。

东北林蛙干怎么吃？

灵蛙干的吃法有很多种，这里介绍香菇烧林蛙。

具体步骤

1、原料： 香菇150克，林蛙8只，土豆15克，胡萝卜10克。 

2、调料： 盐8克，味精5克，糖5克，酱油6克，葱、姜、蒜各少许，色拉油50克，水淀粉、干辣椒各15克。 

3、制作过程： 

（1）香菇、土豆、胡萝卜均改刀。

2、葱、姜、蒜改刀。

（3）将香菇、林蛙等原料，放入沸水中打焯，至熟备用。 

(4）林蛙放热色拉油中，加入葱、姜、蒜煸炒，加入鲜汤、酱油、盐、味精烧至入味，收汁明亮摆入盘中。 

（5）勺中放入土豆、胡萝卜、香菇添入鲜汤、盐、干辣椒、味精炒至入味，用淀粉勾芡装盘即成。 

1、林蛙干

一个个捕捞再精选晾晒而成，林蛙干内含饱满优质的林蛙油，将其油从体内取出后食用具有美容养颜、抗衰老的功能，并有润肺、止咳提气等功效，即是上等的滋补品。林蛙干可经过水浸泡后食用，保持了林蛙原有的营养和味道。

参考资料：百科-林蛙干，林蛙干的做法

林蛙有什么营养？

长白山原生态中国林蛙是中国东北长白山脉东北部山区特产，纯野生动物，亦被称为哈什蚂（哈士蟆）。其与蛤蟆和田鸡完全是不同原动物。唯我国仅有，被列为易危（v）物种。是集药用、食补、美容功能于一体的珍稀两栖类动物。长白山原生态中国林蛙以其特有的药用价值与营养价值日益被人们所重视，成为蛙类中经济价值最高的一种。在各地所产的林蛙中，又以长白山区产的林蛙以其体格大、产油率高、体制健壮、繁殖率高而成为林蛙中的极品。中国林蛙富含4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸，在药用、滋补和美容方面具有很高的利用价值。