红豆和红小豆哪个去湿？

中医认为，红小豆性平味甘酸，入心、小肠经。有健脾利湿、消肿解毒功效，主治水肿、脚气，而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用红小豆熬汤或研磨成粉服用辅助治疗。红豆又称相思豆，体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而红小豆体积比较小[52石斛网www.52shihu.com]，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿祛湿的作用。

红豆和红小豆相比而言，红小豆去湿气的效果会更好一点，但是红小豆和红豆都有去湿的效果。建议如果湿气比较重的人可以经常吃红小豆和红豆，而且红小豆和红豆还有利水减肥、祛湿健脾补肾的作用。

红豆薏米什么人不能喝？

孕妇：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

津枯便秘者：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。

滑精、脾虚无湿、小便多者：特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。

扩展资料

一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

参考资料：人民网-薏米不能和什么一起吃？3种人群不宜吃

喝红豆红枣桂圆汤什么时候能把体内的毒素排完？

这是排毒食品吗？这应该是补血气的吧

红豆薏米减肥茶有效吗？

依据您的描述，您所说的这种情况，双向情感障碍是可以应用红豆薏米减肥茶的，建议您不要担心保持良好的情绪，在此期间，这种药物对于情感障碍是没有什么冲突的。平常还要坚持适当的身体锻炼，多数情况下应用稳定剂丙戊酸钠，碳酸锂之类的药物以及舍曲林等等。

喝红豆和黑豆煮的汤有什么好处？

红豆：疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜

黑豆：消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒

可见这是很好的食物。

月经期能吃红豆吗？

月经期间是可以适当吃红豆的，红豆有补血的效果，适当的吃红豆对身体是有好处的，可以做一些薏米红豆粥。经期的饮食还要注意多样化，荤素搭配，营养均衡。月经期间要注意多休息，避免过度的紧张劳累，多加强营养，避免挑食偏食。除了吃红豆以外，还可以吃一些其他的营养含量高的食物，多吃应季的蔬菜和水果。月经期间要多注意保暖，避免沾碰凉水，也不要游泳，可以喝一些红糖水，对于改善痛经有一定的效果，避免吃一些辛辣油腻刺激生冷的食物。