罗汉果为葫芦科藤本落叶植物，营养价值丰富，富含天然果糖及多种人体必须的微量元素、维生素、蛋白质和氨基酸，热含量极低，干果含总糖量相当于约蔗糖300倍的罗汉果甜甙。罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物。罗汉果的果实由于含有丰富的甜味素和维生素C，故其冲泡液是一种高级清凉饮料，经常饮用对消除疲劳、增强体质很有益处。它还是一种美味烹调佐料。据分析，罗汉果含果糖10。40%～17。55%，蛋白质8。67%～13。35%，每100克中含维生素Ｃ339。7～487。5毫克，种仁含油脂27。76%～41。07%。罗汉果中含有三萜甙类物质，其甜度为蔗糖的150倍，此外，还含有罗汉果黄素（分子组成为：·３Ｈ２O)、罗汉果二醇苯甲酸酯（化学结构9，19-环苯羊甾烷-7，24-二烯-3，21-二醇苯甲酸酯）以苦味成分三萜葡萄糖甙。功能主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。功效：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。罗汉果具有清热润肺、消暑生津、滑肠通便，清咽止咳之功效，也是饮料和调味佳果。罗汉果含有丰富的纯蛋白、粗蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，还具有抗衰老，防肺结核作用。1．可作为糖尿病人理想的甜味剂：罗汉果中含有一种非糖成分的甜味物质，其甜度比食糖高出近300倍，不仅是糖尿病人理想的甜味剂，而且近年来还发现它的作用；2．清热止咳、润肺：罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺滋肠等作用，食用罗汉果对于伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及慢性气管炎等症有一宣扬辅助疗效；3．防止咽喉炎：将罗汉果切成薄片，以开水冲泡代茶饮用，可以起到防治咽喉炎的作用；4．防治坏血病、抗衰老：因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症；5．罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂[52石斛网www.52shihu.com]，治慢性咽炎，冲泡时放上几块小块果皮就可以了。当您家有小宝宝咳嗽时，罗汉果可以让您的宝宝免受更多的抗生素的侵害。用一只罗汉果剥开后放入小杯中，加水，用慢火熬到稠稠的浆状，每天让宝宝饭后喝上几口，可以治疗宝宝的咳嗽。非常有效哦。花草茶的功效①。玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王②。康乃馨：排毒，美白皮肤，祛斑除皱③。熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕④。玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）⑤。桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）⑥。玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管⑦。迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。⑧。玉蝴蝶：清肺热利咽喉⑨。金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化⑩。百合花：去火安神，清凉润肺①①。野菊花：避暑消热，清心明目①②。金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）①③。茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）
