女人来例假能喝红茶吗？

女人来例假的时候最好不要喝红茶的，因为喝红茶容易引起失眠的，这样会影响到第二天的工作，特别是来月经的时候，喝红茶会引起身体不舒服的，女性来月经的时候最好注意，不能着凉[52石斛网www.52shihu.com]，少吃辛辣刺激性的食物，多喝点姜糖水，注意小腹的保暖，女性来月经的时候身体是很虚的，而且喝红茶容易解除油腻的东西。

灵芝和红茶能一起泡吗？

灵芝所特有的冠突散囊菌，安化黑茶里面就有。建议可以喝喝桂岩溪安化黑茶，含有灵芝独有的冠突散囊菌，茶多酚等有益成分

红茶的功效有哪些？

红茶富含咖啡因、钙、磷、镁、钾、维生素A、胡萝卜素、各种氨基酸等营养素。能起到提神、增强记忆力、加快身体血液循环、增强新陈代谢、增强体质和骨骼的作用。一般人都能喝。特别适用于高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖者；孕妇、儿童、便秘、肺热等不宜饮酒者。

月经期可以喝红茶吗？

红茶主要有健脾消食，利尿消肿的作用，月经期间可以正常饮用。但是像绿茶等有一些清热解毒作用的茶类，在月经期间不宜使用，使用不当可能会对月经出血产生影响，比如导致月经出血减少或者引起月经疼痛。其他的就是注意月经期间的休息和饮食相关的调养，别吃凉的东西。

喝红茶有什么作用？

茶类含有多酚类物质，具有一定的保健作用，如抗氧化、抗动脉硬化、抗辐射、抗癌等。茶含有咖啡因，也有兴奋神经系统的作用，有可能会影响睡眠。但是，咖啡因的兴奋作用有一定的剂量耐受性，也就是说，如果长期喝，兴奋作用就很小或消失了。因此，喝茶是否影响睡眠真的因人而异。如果您喝茶后感觉睡眠如常，那就是没有影响。反之，如果喝茶后感觉入睡困难，那就是有影响。

红茶对人体健康有什么作用？？

红茶具有提神消疲、健胃整肠助消化、利尿、消炎杀菌、防蛀、去油腻延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射且有美容等功效。红茶中的多酚类( 绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。如果在红茶中加上柠檬，那么强壮骨骼的效果更强，此外，在红茶中也可加上各种水果，并且都能起协同作用。