红枣一天吃几颗什么时候吃比较好呢？

红枣一天吃三3--5个，不过也要看大小，如果多吃会增加器官负担，红枣为甜食，糖分高，不宜多食。

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.

李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣，红颜不显老”。

红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

吃红枣也要注意其禁忌：

月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜[52石斛网www.52shihu.com]，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。

过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。

另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!

依据红枣的个头大小不同，酌情处理。一般主张每天食用3-5颗，新疆产的红枣质量好，不使用农药化肥的。小的若羌枣，大个的和田玉枣都属高品质的枣。

3颗就可以了！上下午都可以！但枣生吃虽好吃却不如熟吃有价值！

麦冬红枣白鸽炖汤吃有什么作用？

麦冬，滋阴润肺，红枣，益气养血，白鸽，也是补的，增进人体机能等等功效，建议您再加点枸杞，滋补功效非常好

男人可以喝当归红枣汤吗？

男人可以喝当归红枣汤，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。

当归是中医中多用于煲汤，还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，使肌肤越来越红润。

红枣的食用禁忌：

1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。

3、湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

5、枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。

灵芝片黄芪片红枣蜂蜜能一起泡茶喝吗有什么功？

药补不如食补，是这样的，是药三分毒的，中药也是药啊。气血亏虚吃一些补气血的滋补膏最好了。特别是老年人的咀嚼功能和消化吸收功能都有下降的，吃熬制出来的滋补膏好吸收的，而且口感也比中药汤好接受的。关键是效果好，熬制出来的纯浓缩的精华。怀府十全膏，可以搜搜。据说是焦作产的。

枸杞、菊花、金银花、红枣一起泡水有什么作用？

红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。

玫瑰花柠檬红枣＋茉莉花可以放在一起泡水喝吗？

玫瑰花、复茉莉花、柠檬片、红制枣可以一起泡水喝的。

玫瑰花作用：疏肝理气，和血调经。宜于肝郁气滞胃腹胀痛。茉莉花作用：理气和中。宜于气滞胃腹疼痛。可改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃病、经期失调也有功效。柠檬片作用：化食、解酒、排毒。可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人。红枣：补气养血，对人体有滋补功效。