可以自制一些松子仁糖,原料包括白砂糖500克,松子仁200克。做法是先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时[52石斛网www.52shihu.com],停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。每次适量,每日2次。功效:润肠通便,用于肠燥便秘
可以自制一些松子仁糖,原料包括白砂糖500克,松子仁200克。做法是先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时[52石斛网www.52shihu.com],停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。每次适量,每日2次。功效:润肠通便,用于肠燥便秘
松子的功效:松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治松子动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。松子的作用:1、松子具有抗衰老作用。松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。2、松子具有预防心血管病作用。松子仁所含的脂肪,主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,预防血栓形成,对心血管系统有保护作用。3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。松子的营养价值:1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;3、松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;4、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;6、松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。食用功效性温、味甘,入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效;主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。贴士存放时间长了会产生“油哈喇”味,不宜食用。
查看详细一般情况下,女性在怀孕后可以食用一些松子,并没有什么不良影响。而松子仁在现代人类生活中,是一种常见病、多发病的食品,松子仁含有丰富的营养物质,特别是含有一种能促进胎儿智力发育的物质,因此孕妇在胎儿大脑发育的高峰期可选择食用,一般8-19周为最佳时期。
查看详细松子仁糖是一种低糖零食,吃了有安定情绪的作用,原料:白砂糖500克,松子仁200克。做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。用法:每次适量,每日2次。功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
查看详细目前国内松子主要分为两种,东北松子和巴西松子。
1、巴西松子巴西松子仁具有很高的营养和药用价值,它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明,松子仁中的脂肪成分是油酸,亚油酸等不饱和脂肪酸,具有防治动脉硬化的作用。经常吃它,有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
松子仁中的脂肪成分是油酸,亚油酸等不饱和脂肪酸,具有防治动脉硬化的作用。经常吃它,有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
2、东北松子东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子,又名海松子。植物形态:红松为常绿大乔木,树皮灰褐色,鳞片开裂。小枝暗褐色,密生锈褐色茸毛。叶针形,5针一束,粗硬,长8-2厘米。
每百克松子仁中含蛋白质16.7克,碳水化合物9.8克,脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。
扩展资料
松子的六大大营养价值
1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效,是脑力一族的最好零食,而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。
2、开口松子的油脂含量非常高,但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
3、松子富含油脂以及多种营养物质,能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容,有很好的润肤美容、乌发功效,特别是和女性朋友们。
4、松子含有非常丰富的维生素E,这是一种很强的抗氧化剂,能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有很好的抗衰老作用。
5、松子仁中脂肪油含量非常之高(约74%),有很好的润肠通便作用,而且不伤正气,对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。
6、中医学认为,松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。
查看详细松子仁为松科植物红松的种子仁,又称松子、海松子等。味甘性温。具有滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。松子仁在一般情况下是可以食用的,但是有的人食用后有一些过敏症状。只要食用后没有什么异常。就说明误服后是没有事情的。
查看详细答:松子仁不是杏仁。松子,又名海松子、新罗松子,为松科植物红松的种子。其种仁称为松子仁,是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。被清代名医王孟英推祟为“果中仙品”。松子仁,性味甘温,含有大量的脂肪,每100克中约含脂肪63克,主要为油酸脂、亚油酸脂等不饱
答:松子仁对眼睛好,里面有非常丰富的叶黄素、维生素e和锌元素,能够减少光线对眼睛的刺激,可以预防发生黄斑病变和白内障的情况,每天可以嚼几颗松子仁,还能够改善视力下降的情况。松子仁里面的微量元素是比较高的,能够补充身体的营养提高抵抗力,可以辅助的
答: 松子仁为松科植物红松的种子仁,又称松子、海松子等。味甘性温。具有滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。松子仁在一般情况下是可以食用的,但是有的人食用后有一些过敏症状。只要食用后没有什么异常。就说明误服后是没有事
答:松子仁营养成分是每100克可食部分含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克,钙78毫克,磷230毫克,铁6.7毫克。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松
答:有这个作用。松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。
答:松子是由松塔脱粒而成,这就是松塔。这是松子加工的第一步,这一步没法掺假。大家如果不放心,可以在市场上购买这种生的松子。回家放入微波炉中加热一下就行。掺假都是在炒制过程中,里面加入了一种白面,还有一种是黄色的,肯定还有防腐剂,这样就延长保存时
答:松子仁也具有很高的营养和药用价值,它含有人体必需的多种营养。经常适量吃松子仁,可防止胆固醇过高而引起心血管疾病。松子仁中所含的磷脂对脑和神经系统也大有裨益。秋季润燥要因人、因症、因时、因地而给予不同的膳食。仁类干果不可多吃,以避免摄入大量的
答:松子仁也具有很高的营养和药用价值,它含有人体必需的多种营养。经常适量吃松子仁,可防止胆固醇过高而引起心血管疾病。松子仁中所含的磷脂对脑和神经系统也大有裨益。
答:板蓝根在中药中作用是清热解毒,药理学上作用原理至今还不明确,没有任何依据表明会对H7N9有任何作用,而且治疗H7N9的药物帕拉米韦已经上市,只要有发烧,咳嗽等症状及时就医就没有生命危险,而且板蓝根喝多了会产生溶血等毒副作用
答:朋友,。白芷味辛,性温归脾肺为大场景功能,祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓,现代药理研究证明,白芷除了具有解热镇痛,抗炎等作用。还可以,存在一些副作用。多时可以造成全身痉挛。对于阴虚血热的人群来说。服用白芷会出现上火呕吐的现象。如果身
答:鸡冠花是属于中药材的一种,味甘、涩,性凉,归于肝、大肠经。具有收敛止血,止带,止痢的作用。可以用于治疗吐血,崩漏,便血,痔血,赤白带下,久痢不止。因此,对于生活中出现的如吐血、大便带血等出血情况,该药有一定的帮助作用。但因为鸡冠花有止血、止
答:合理搭配防上火羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到
答:一般来说,冬天、夏天、清明的蛏子最好吃。冬至过后,蛏肉越来越饱满,味道最佳;小暑前后,蛏子也很肥嫩,味道也不错;清明前后,蛏子也很肥美。最不好吃的蛏子是在秋天,白露到寒露这段时间。蛏子,学名缢蛏,别名"小人仙"属软体动物
答:其实,在中国吃猫肉并不是普遍的风俗,大概也只是喜好“菊花龙虎凤”的华南地区比较流行。现在蛇类是保护动物,有法律作为护身符,而猫和鸡从法理上说在“可吃”之列。如果没有禽流感、狂犬病什么的,这些动物可以正大光明地摆上餐桌。把“猫”置换成“狗”字
答:香叶别名月桂叶、香艾。主要以烹饪调料为主用。肉桂叶学名Presl别名玉桂。属樟科常绿乔木。以树皮、嫩枝、幼嫩果实入药。性大热。具温骨补阳、温中散寒、止痛等功效。分布在广东、广西、福建、云南等省。打字不易,如满意,望。
答: 芦荟是一种为独尾草科多年生草本植物,据考证野生的芦荟品种有300多种,主要分布在非洲等地。而且这是一种非常受欢迎的植物,主要是因为其非常容易栽种,可以观赏,还可以作为食物,有些还具备药用价值。 芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新