心悸应该怎么办？

心慌心悸这种症状其实很常见，主要表现为心脏失去了原来有规律的跳动方式，从而出现异常反应。而这种异常跳动频率会给心脏带来一定的压力，引发不适感。其实引发人们出现心慌心悸的原因比较多，而这种症状也可能只是一种生理反应，但更多表现为疾病的征兆，所以一定要及时就医接受专业的检查，从而确诊病因。而治疗心慌心悸的办法如下：

1、病因治疗：如果这种心慌心悸是一种生理反应，则可能是由于过度运动、情绪异常、受到惊吓等情况引发的，所以一般无需治疗，只要调整好生活状态，即可稳定症状反应;而如果心慌心悸是一种疾病征兆，也就是说患有早搏、房颤、房室传导阻滞、心动过速、心动过缓、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠状动脉性心脏病、心肌炎等疾病，那在疾病的器质性因素刺激下，心脏就会出现明显的跳动频率过快症状。针对这种病因，具体的治疗方案就是及时治愈这些疾病，当病情稳定下来后，心慌心悸症状自然能够得到缓解。

2、药物治疗：服用药物进行治疗一定要谨慎，比如患者存在早搏从而引发心慌心悸，则可以通过服用倍他乐克、稳心颗粒等药物来快速控制症状;如果患者出现心肌供血不足现象引发心慌心悸，那就需要服用单硝酸异山梨酯药物来达到改善心肌供血，缓解症状效果;如果存在血管狭窄，导致心脏供氧供血不足，引发心慌心悸，就可以选用阿司匹林、阿托伐他汀钙等药物来改善血管状态，疏通血管，促进心脏的补氧以及补血以此来缓解症状。

3、护理措施：治疗心慌心悸症状，做好保守治疗措施也很关键，在日常生活中要求患者一定要学会合理调节自己的情绪，因为过度起伏不稳定的精神状态会加重心慌心悸症状。

心慌心悸表现为疾病征兆的时候，更应该引起人们的重视，因为如果没有通过这种症状及时发现病情，导致病情加重，耽搁了疾病的治疗[52石斛网www.52shihu.com]，那对心脏健康的危害者就会尤为严重。因此一定要及时根据病症发现病情，做好治疗措施，保护人体心脏健

去医院，找医生，做检查。

心悸应该：1.可以口服硝酸酯类的药物进行治疗，这可能是因为心律失常引起的。2.也可以通过消心痛或者是丹参滴丸进行治疗，这可能是因为心脏供血不足造成的。患者平时一定要保持情绪稳定，不要做一些粗活重活，避免过度劳累，要做到劳逸结合，当感到心悸时一定要躺下来休息一下。

这种情况一个是考虑有冠状动脉粥样硬化性心脏病及心律失常的情况，心情激动的时候心率增快，心肌耗氧量增大，冠状动脉供血不足导致的心悸胸闷、感觉不太舒适等情况。这种情况在控制心率的同时，可以加用硝酸酯类的药物，扩张冠状动脉，改善症状。

需要去附近医院进一步的检查一下心电图，心脏彩超，明确诊断，在医生指导下对症治。可以见于功能性的和平时劳累劳神，熬夜，休息不好，情绪波动紧张，那都是有直接关系的，也可以见于平时有心脏疾病，高血压等病而引起的心悸。

到医院做个心电图或者动态心电图，诊断一下有无心律不齐的存在，给予相应的药物治疗。中医对心悸是辩证论治的，如果是心虚胆怯证，每因惊吓而发，坐卧不安，少寐多梦容易惊醒，可以服用安神药物。

心悸是怎么回事心悸症状？

心悸即心慌，是人们主观上感觉心脏的一种不适感。健康人一般在剧烈运动、精神紧张时才会感觉到心悸，这属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，患者也会发生心悸。另外心脏神经官能症等患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但是也会出现心悸现象。

什么叫心悸？

心悸是临床上较为常见的一种症状。它可以由心脏活动频率、节律或收缩强度的变化引起，也可以在心脏活动正常时产生。后者主要是由于对自身心脏活动的特殊敏感性所致。一般来说，健康人只有在剧烈运动、精神高度紧张、兴奋时才会感到心悸，属于正常情况。在某些病理条件下，如心动过速、心动过速、早搏、房颤、心脏神经症、过度焦虑等，都会出现心悸。

如何防止心悸？

心悸包括惊悸和怔忡，是以患者自觉心中跳动，心慌不安为特征的一种病证。一般多呈阵发性，每因情绪波动或劳累过度而发作，且常与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症同时并见。因惊恐而引起的心悸称之惊悸；心悸较严重，呈经常性发作者称为怔忡。西医的各种心脏病引起的心律失常，以及贫血、甲亢、神经官能症等出现心悸为主证时，可参照本证辨证论治。1）病因机理心悸的形成，常与心血不足、阴虚火旺、心阳衰弱、水饮内停、瘀血阻络等因素有关。临床辨证首先根据症情区别心悸的性质，是实证还是虚证，是心阳虚还是心阴虚，是挟痰还是挟瘀，其次要注意区别惊悸与怔忡。一般惊悸以实证为多，怔忡以虚证为多，惊悸日久不愈亦可发展为怔忡。虚证治当以补虚为主，实证常用祛瘀、化痰等法。2）症状诊断临床主要症状为心悸，以自觉心中急剧跳动，惊慌不安，甚则不能自主为特征。常兼见胸部不适、失眠、眩晕、短气乏力和神疲懒言等症。脉象一般有异常变化，常见有迟脉、数脉、疾脉、促脉、结脉、代脉、涩脉、细脉等。一般常有受惊恐病史，或者外邪侵袭以及各种脏腑病变史，如痹证、喘证、虚证等。除惊悸外，多有一个慢性的发展过程。发作时可呈阵发性或持续性，自觉心胸不适，翳闷或心跳觉短暂停顿感。心电图等检查，常可见发现心律失常等。3）偏方、验方1.室性心动过速及早搏取黄芪、白芍、淮小麦、太子参各30克，炙甘草、丹参、苦参各15克，麦冬10克，桂枝9克，大枣5枚，姜3片。水煎，贻糖2匙冲服。2.窦性心动过速用伏龙肝100克(熬取水煎余药)，山药30克，沙参、首乌、牡蛎、枸杞、菟丝子各20克，丹参各15克，厚朴9克。水煎服，每日1剂，早晚分服。4）食疗膳方1.猪心大枣汤取大枣10枚，龙眼肉15克，猪心1个(切块)。煎汤服。本方适用于血虚心悸。2.百合鸡蛋汤用百合30克，鸡蛋黄1--2个。先将百合煮好，加入鸡蛋黄煮熟，用白糖调味服食。本方适用于阴虚火旺心悸。5）其他疗法1．针灸疗法A.体针穴位：内关、神门、心俞、巨阙。加减：心血不足者，加隔俞、脾俞、足三里；阴虚火旺者，加厥阴俞、肾俞、太溪；水饮内停者，加脾俞、三焦俞、气海俞。操作：毫针刺用平补平泻法。B.耳针穴位：心、皮质下、交感、神门。操作：每次选2--3穴，稔转轻刺激，留针15分钟。2.五绝指针疗法(周身多经脉调理加局部选穴刺激治疗)6）预防调护1.注意调节情志，防止喜怒等七情过极。2.适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。3.注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶等。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地

心悸吃什么食物好？

心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。

宜忌原则：

根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。

心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。

心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。

阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。

痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。

气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。

宜食物品：

凡心悸之人，除积极对症治疗外，宜常吃以下食品：

【桂圆】

可用桂圆肉泡茶喝，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。

【红枣】

可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素～铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。

【酸枣仁】

宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。

【荸荠】

每日可用荸荠60～120克，配海蜇50～100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。

【柏子仁】

可用柏子仁10～15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。

【百合】

选用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。

【莲子】

先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50～100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。

【莲子心】

每日用干莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。

【麦门冬】

选用干麦冬20克，前水代茶饮。或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。

【西洋参】

单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。

【猪心】

用猪心一枚，切后同姜葱细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3～4次服食，连吃2～3只猪心。此法适宜痰炎入心，惊悸发狂者食用。

【薤白】

即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2～3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。

【山楂】

可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括高血压病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。

【人参】

可用人参3克，切片，每天泡茶饮。适宜心气虚弱，产后病膈体虚之人心功能不全而心悸时食用。

【黄精】

单用黄精10～15克，或同枸杞子10～15克煎水代茶频饮。适宜心血不足，病后产后体虚心悸者服食。

【小麦】

宜用小麦60～100克，同大枣10枚，炙甘草6～10克，一同煎水代茶饮。此法尤其适宜妇女体虚心悸，或心脏神经管症心悸不安者服用，可以起到养心安神止心悸的效果。

【肉桂】

可选用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶饮。此法适宜心气虚弱型心悸者服用。

心悸之人除宜选择食用上述食品外，凡心血不足型心悸者：还宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿胶等物品；心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等；高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者：还可食用菊花脑、茼蒿、槐花、白菊花等；心功能不全而心悸者：可常吃茶叶；心火偏旺而心悸者：又宜常饮竹叶茶、白茅根茶等。

缓解心悸该怎么办？

心悸是心律失常的临床症状，表现为心悸、胸闷、全身乏力、心前区不适、惊恐等症状。缓解心悸的方法：药物疗法，如倍他乐克、普萘洛尔、稳心颗粒、参松养心胶囊等。放松，深呼吸。用力咳嗽。深呼吸后屏住呼吸，然后用力呼气。