红豆和黑豆可以一起打豆浆吗？

红豆和黑豆可以一起打豆浆，下面是具体做法：

准备材料：黑豆30克，红豆30克，糖适量，水1100毫升

1、准备好红豆和黑豆放入碗中。

2、碗中加水，将红豆黑豆浸泡一晚。

3、将泡好的红豆黑豆清洗干净。

4、将红豆黑豆倒入豆浆机内。

5、加水至上下水位线之间。

6、盖上盖子，选择湿豆功能开始打豆浆。

7、25分钟后，听到嘀达声，豆浆就做好了。

8、碗内加糖，倒入豆浆，喝时拌匀即可。

可以，红豆黑豆豆浆制作方法如下：

主料：红枣20g、红豆30g、黑豆60g 

辅料：冰糖适量

做法：

1、黑豆和红豆洗干净。

2、大枣洗干净泡在清水里。

3、将红枣去核后切成小粒。

4、把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里，加清水到900毫升的水位线。

5、豆浆机通电，设置米糊键，米糊键打出来的豆浆更细腻，不用滤渣，直接喝，又不会感到又干又粗。

6、打好的红豆黑豆豆浆

7、豆浆杯中加适量冰箱，把豆浆倒入杯中，等冰糖融化后就可以喝了。

8、成品。

可以的，红豆不可与以下食物同食：

红豆+羊肝：一起吃会引起中毒

红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗

红豆的营养价值

红豆还含有多种无机盐和微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。

1.红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。

2.红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3.红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素，对女人很好，男人好像不适宜吃，红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合，一起打豆浆对身体肯定会有好处，粗细搭配身体才能健康，但是如果您是男性，建议不要用黑豆，黑豆增加雌激素，对女性卵泡长大有一定的帮助。黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙，建议您把两种豆子分别和黄豆做成豆浆。加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。

可以。最好喝豆糊（含渣）营养最好

红豆黑豆绿豆加冰糖煮水有什么功效？

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红豆针对女性这块比较好黑豆补气的绿豆去火消暑

红豆薏米加黑豆有什么功效？

红豆薏米加黑豆有祛湿和补肾的功效。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效.

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。

薏米红豆加黑豆，除了祛湿以外，还有有补肾的作用，适合肾虚的人群，因为黑色入肾，而豆子的形状也和肾十分相似，是补肾佳品。

红豆薏米黑豆粥的做法：

一、首先准备好红豆、黑豆、薏米。

二、提前将红豆、黑豆、薏米用冷水泡好。

三、把泡好的红豆、黑豆、薏米一起放入电饭锅中。

四、在锅胆中倒入适量的冷水。

五、用电饭锅煮约1小时后，打开锅盖，等粥稍微冷却一会。

六、然后将粥盛进碗中食用即可，这样红豆薏米黑豆粥就制作完成了。

喝红豆和黑豆煮的汤有什么好处？

红豆：疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜

黑豆：消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒

可见这是很好的食物。

绿豆黑豆红豆吃这三种都有什么作用？

1、清热豆——绿豆

从中医的角度讲，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。炎炎夏日，暑气袭人，喝上一碗绿豆汤，顿时神清气爽。另外绿豆还可以清肠胃之热。

2、消肿豆——红豆

红豆性平，能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。到了炎热的夏天，人体极易出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。

3、补肾豆——黑豆

中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，抵抗衰老。此外，花青素还有护眼的功效。

绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。

1、一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

2、二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

3、三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用，因此，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。

红豆、黑豆、小米能一起煮吃吗？

红豆可以和黑豆小米一起吃。

不能和红豆同食的东西（其中没有黑豆小米）：

1、红豆不宜与羊肉同食。

2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。

3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。

吃红豆其他注意事项：

1、红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

2、红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

3、太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

红豆的营养价值

1、红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。

2、干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿；花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。