吃南瓜对身体哪些益处？

南瓜能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药[52石斛网www.52shihu.com]，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。用它和糯米或小米做的粥长期食用可以治疗慢性。

吃南瓜子补肾吗？

食用南瓜子没有补肾的功效。南瓜性甘味平，归于胃、大肠经，主要有杀虫作用，适用于绦虫证，有使虫体中后段麻痹，变细变宽的作用，有利于杀灭绦虫，促使泻下，排出虫体，南瓜性味甘平，无毒，不伤正气，是用于杀虫的优质选择。此外，生南瓜子也有通乳的作用，可带皮研末服用，能治疗产妇乳汁不畅。南瓜子不归肾经，无补肾之功。

女人吃南瓜子有什么好处与坏处？

南瓜子具有很好的杀灭寄生虫的作用，没有毒性和任何副作用。南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并且有降压的作用。南瓜子在炒后煎服，可治疗足部浮肿，糖尿病等。南瓜子含有丰富的锌，参与人体蛋白质的合成。女人吃南瓜子的坏处，过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。南瓜子含有较多的脂肪，过量食用会引起发胖，还会引起恶心和上火，影响消化功能。

南瓜子生熟功效一样吗？

南瓜种子可以杀寄生虫。给孩子们吃点东西是好事。南瓜籽通常作为食物原料食用。在中国传统医学中，南瓜子主要用于杀虫。南瓜籽与槟榔汁一起，对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫病等体内蠕虫有很好的杀灭效果。南瓜子含有高水平的抗氧化剂和植物化学物质，它们调节免疫系统，以降低病毒感染的可能性，如感冒、流感、疲劳和其他疾病。

经常吃南瓜有什么好处和坏处？

南瓜可以健脾开胃，护肝明目，通便、润肤美容，降血压、降血糖，可以预防胃炎，防治夜盲症。南瓜中还含有维生素D，可以促进钙、磷的吸收，能够促进骨骼及牙齿的生长，起到壮骨强筋的功效，可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。但是也不能多吃，如果过量食用的话可能会出现胃胀气，而且，南瓜性温，食用过多会导致湿热加重，特别是胃热炽盛者、湿热气滞者、气滞中满者更不能多吃。

南瓜怎么吃营养价值高？？

南瓜中不仅含有丰富的维生素，并且胡萝卜素的含量也是非常丰富的，适当的吃一些南瓜能够补中益气，南瓜的吃法特别多，不管是蒸、煮、炒、做馅营养都是特别丰富的。