平时用枸杞泡水喝有好处吗？

根据您所描述的情况，这个有补气补肾的效果，平时男性的话可以喝点，对身体是比较好的。平时最好还是注意适当的增加锻炼，饮食要注意多吃一些滋阴补肾的食物。这个可以，当然茶喝。

枸杞具有补肝肾，益精血，明目的作用，可以用来治疗肾精不足[52石斛网www.52shihu.com]，精血亏虚，眼目昏花，血需等证。枸杞性味平和，长期用枸杞泡水，可有益于身体健康，提高免疫力，可以代茶饮。

女人吃黑枸杞有哪些好处？

黑枸杞怎么吃好？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

枸杞发黑了还能吃吗？

枸杞发黑了不能吃。枸杞颜色变黑可能与保存不当有一定的关系，也是枸杞变质后的一种外在表现，建议一定要扔掉。因为变了质的枸杞内可能会滋生大量的细菌，如果继续食用很可能导致身体出现不适或中毒等情况，患者会出现头晕恶心、呕吐、浑身乏力、嗜睡等一些不良反应，严重的患者还会出现昏迷、抽搐等中毒现象，后果很严重。

红枣桂圆枸杞水有什么功效？

这个是可以改善精气神的，每天喝一点，可以更好的补充能量。其中红枣适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人。桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱的人。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。所以一起喝能更好的滋养身体。

枸杞变黑了还能吃吗？

枸杞对于我们而言与很多的功效，可以明目，补肾壮阳等。一旦枸杞变黑，需要好好观察。如果枸杞的里面颜色是正常的，就表示枸杞是好的，可以吃。如果枸杞外面变黑，掰开之后，里面的颜色是很正常的，这种就表示可以食用。