何首乌是我国的一种中药材,是滋补良药,是植物何首乌的干燥块根,味道比较苦、甘、涩、微温。何首乌是非常适合人们滋补肝肾、益精血、壮筋骨的药材,还可以涩精止带。何首乌对于一些肝肾两虚和精血虚少的人们是非常适合的。《本草纲目》载首乌“养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上。
何首乌如果服用不当,会出现副作用。这种不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外,如果说大剂量的服用何首乌[52石斛网www.52shihu.com],还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况,对于身体的危害情况比较大。另外,孕妇服用何首乌一定要注意量,何首乌中含有大量对身体有益的物质,例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素,这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量,减少身体出现动脉粥样硬化的情况,同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。