其实在怀孕期间有很多东西，有些东西是不能吃的，但是孕妇要多吃坚果类的食物，而腰果也是坚果的一种，所以孕妇是可以吃，并且腰果当中含有风度的蛋白质以及维生素，孕妇吃了以后会对身体有好处的，所以对于孕妇是可以吃腰果的，但是建议要适量，不要一次性吃的过多。
其实在怀孕期间有很多东西，有些东西是不能吃的，但是孕妇要多吃坚果类的食物，而腰果也是坚果的一种，所以孕妇是可以吃，并且腰果当中含有风度的蛋白质以及维生素，孕妇吃了以后会对身体有好处的，所以对于孕妇是可以吃腰果的，但是建议要适量，不要一次性吃的过多。
是可以吃的，因为腰果中含有，富的蛋白质和维生素，DHA和锌的含量也很高，但孕妇不提倡多吃，每天吃一两个即可。同时腰果还具有软化血管和缓解孕期疲劳以及便秘的情况，因此在孕期是可以适当的吃腰果的[52石斛网www.52shihu.com]，同时在孕期为了均衡营养，要多吃含有丰富营养的水果以及蔬菜！
在怀孕期间虽然有很多的饮食禁忌，但是孕妇要多吃坚果类的食物，而腰果也是坚果的一种，所以孕妇是可以吃，并且腰果当中含有风度的蛋白质以及维生素，孕妇吃了以后会对身体有好处的，所以对于孕妇是可以吃腰果的，但是建议要适量，不要一次性吃的过多。
腰果当中不仅含有丰富的蛋白质和维生素，同时腰果还具有软化血管和缓解孕期疲劳以及便秘的情况，因此在孕期是可以适当的吃腰果的，同时在孕期为了均衡营养，要多吃含有丰富营养的水果以及蔬菜。
腰果中不仅含有丰富的微量元素、维生素，并且还含有对健康有益的脂肪酸，如果能够经常吃腰果，不仅能够帮助补充人体所缺失的矿物质，同时还可以减少患上糖尿病，心血管疾病的风险。
查看详细①：外形！挑选外观呈完整月牙形，饱满。
②：香味！成熟的腰果会散发出阵阵清香。
③：颜色！腰果表面的颜色应该为白色。
④：表面！腰果表面无蛀虫、斑点者为佳；而有黏手或受潮现象者，表示鲜度不够。
查看详细一天吃二两腰果。
7岁以上健康人群平均每天食用5~10克，相当于核桃2~3个，腰果7个，杏仁8个，开心果8个。吃不完的坚果尽量放在密闭的包装或容器里（如洗净的茶叶罐、奶粉罐），保存在干燥阴凉的地方，并趁新鲜时尽快食用。
按一天需要2000千卡热量计算，其中的20%-30%由脂肪供能，也就是千卡来自于脂肪。1克脂肪供能9千卡，那么一天吃多少脂肪44克到66克合适。因此，理论上来说，一天吃二两腰果，其他任何形式的油脂就别再沾了。
扩展资料
常见坚果的不同好处
核桃：核桃含有人体必需的多种微量元素与矿物质，其中的锌和锰是脑垂体的重要组成部分，经常食用具有健脑的功效。核桃中所含脂肪为亚油酸甘油酯，可供给大脑基质的需要，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化患者食用。
腰果：腰果形似肾脏，其丰富的营养能够强肾固本，有利于延年益寿；腰果中蛋白质含量也较可观，经常食用有助于提高机体抗病能力。不过需要注意的是，腰果中含有大量的脂肪，对于肝脏、肠道功能不好的人来说，腰果不适合多吃。
杏仁：中医认为，杏仁性味甘温，入肺和大肠经，具有止咳平喘、润肠通便的作用。南杏仁香甜，适合体虚及咳喘的人；北杏仁味苦，能润肠通便、治疗风寒。但杏仁有小毒，过量食用会引起呼吸麻痹。
参考资料来源：人民网-吃腰果，别被“非油炸”忽悠了
参考资料来源：人民网-坚果吃多少合适
参考资料来源：人民网-7种常见坚果的好处核桃健脑腰果强肾
查看详细腰果释义：
1。常绿灌木或小乔木，叶子倒卵形，花粉红色，果实肾脏形。果仁可以吃，果壳可以榨油。原产南美。2。这种植物的果实。
查看详细肠炎可以适量吃腰果的，肠炎建议在医生的指导下进行治疗，治疗期间饮食要清淡，避免熬夜，必要的话可以选择甲硝唑进行灌肠治疗，或者是中药灌肠，可以起到清热解毒去湿止痢的效果，生冷寒凉刺激油腻的食物尽量避免，注意生活中做好护理工作，祝早日恢复
查看详细答：生腰果不可以直接吃。腰果最常见的是如花生般作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。用腰果做汤，似乎并不常见，但对于不少素食者来说，腰果也是很好的
答：甲状腺结节饮食注意吃以下食物：宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。不宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。宜多吃具有消结散
答：虽然不是坚果类植物而是种子，但腰果有一个似壳结构，并生长在水果上。当您在商店里买“生腰果”的时候，一定要买蒸过、不完全生的。这是因为生腰果含有漆酚，这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质，这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应。摄
答：生理性的可以多吃，因为是摄碘不足导致的甲状腺代偿性增大。但是病理性的不可以吃海产品!!因为甲状腺肿大不同于某些内陆地区的缺碘性甲状腺肿大，越吃碘只会越加重。碘盐不用限制那么严格，因为现在国家规定的都是含碘盐，无碘的是在不好找，做菜之前食盐先
答：腰果的后半部分能吃材料主料：虾仁200克，腰果仁50克辅料：葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克调料：油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，高汤少许做法1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线
答：腰果是常绿乔木或灌木，它的坚果是肾形，又叫做槚如树、鸡腰果、介寿果。腰果原产热带美洲。主要生产国是巴西、莫桑比克、印度。中国海南和云南也有种植。果仁是营养丰富的美味食品，含脂肪48%，蛋白质21%，淀粉10-20%，糖7%，及少量矿物质和维
答：腰果油性比杏仁及其他坚果都要多，有益的脂肪酸仅此于核桃。另外市面上出售的腰果基本上都是进口的，因为腰果这个东西国内还没有种植的。所以比较贵！
答：无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。若与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比，腰果的含糖量比较高，能占到总营养成分的25%左右，而榛子的含糖量为15%，杏仁为10%，核桃则只占8%。因此，肥胖及糖尿病患者一定要谨慎食用。
答：荷兰菊性喜阳光充足和通风的环境，适应性强，喜湿润但耐干旱、耐寒、耐瘠薄，对土壤要求不严，适宜在肥沃和疏松的沙质土壤生长。
答：首先如果出现肾不好的情况，肾脏疾病有很多种，器质性病变主要包括各种肾炎、肾肿瘤、肾结石等疾病，这种情况需要明确诊断，及时治疗，单纯服用某种食物来治疗是不现实的，另外肾不好也包括各种肾虚等功能性病变，一般需要中医来明确诊断，这个情况可以考虑食
答：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消
答：小炒猪心1.猪心处理干净后，切成小块2.锅里放水，水开后放猪心焯变色捞出洗净备用3.青椒洗净切块，4.葱切葱花，蒜切片5.干辣椒剪段，花椒备用6.锅中热油爆香花椒7.将葱花、蒜片、辣椒放入炒出香味8.放入焯过水的猪心略炒，淋些许姜汁9.放青
答：对于恶寒的患者来说，大多见于阳虚的患者比较多。而且寒邪内盛的患者也比较容易感染恶寒。恶寒常见风寒感冒的患者。但有恶寒的人，应忌食寒凉性食物的摄入，例如冰镇饮料啤酒、雪糕等冷饮，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，宜多吃新鲜的蔬菜，新
答：不只是颈椎病人，一般人用荞麦枕也是很好的，一般高度是本人拳头的一拳半高（头部枕上后），太高颈椎曲度变直，太低颈椎曲度变得更大，这对颈椎都是不利的。荞麦软硬适中，枕上后不会有太大变形，所以是最适合做枕头。
答：柠檬水不仅有增强抵抗力功效，还有开胃消食、生津止渴及解暑的效果呢。甚至喝柠檬水，还能化痰止咳。用法是将柠檬水加温开水和盐，然后一起喝下去，就可以将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。在增强体质，提抗疾病方面，由于柠檬泡水，这柠檬水里就含有极为丰富的维
答：野菊花清热解毒功效较好，还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压、降压。此外，取30－50克野菊花煎水，可用来外搽。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。