怀孕可以吃龙眼吗？

龙眼营养物质丰富，含有大量氨基酸维生素等，孕妇适量食用有利于胎儿健康。建议：龙眼属于易上火水果，吃多了容易引起上火；同时怀孕期间应注意补充营养，可以适当补充叶酸以及钙剂等。

龙眼属于易上火食物，吃多了容易引起口腔溃疡上火等症状，一般建议孕妇少吃或不吃。建议：孕期可以多吃蔬菜水果例如苹果香蕉等；同时应注意补充营养，多喝水注意休息，避免重体力劳动。

怀孕可以吃龙眼的，龙眼有养血安神，防治贫血，减轻失眠健忘，美白护肤功效，同时还有多种维生素，矿物质及微量元素钙，铁，锌，镁[52石斛网www.52shihu.com]，能够补充体内所需的营养，但是一次性不能够吃太多，否则容易造成上火，出现牙龈炎等不适，平时要保证充足的睡眠，保持心情愉快。定期产检，监测胎动及胎心率的变化。出现异常情况及时就医。

孕妇在怀孕期不提议吃桂圆。桂圆中带有葡萄糖、绵白糖、维他命等物质成份，尽管营养成分丰富多彩，有益气养血益脾的作用，可是桂圆归属于甘温补血的水果，孕妇过多服用不仅容易上火并且可以活血化瘀，非常容易造成小产的风险，因此应防止服用。提议孕妇搞好怀孕检查，释放压力，适度健身运动。饮食搭配要有效配搭，营养搭配，防止山楂果、干桂圆、海蟹、辛辣食物刺激性的食材。

龙眼有什么营养价值？

龙眼的营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

龙眼干是补血的吗？

龙眼干又叫桂圆干，在临床上对于气血不足引起的心慌、失眠多梦等症有很好的养血安神的功效，是有补血的作用的。平时可以用来泡茶喝，保健身体，还有一些中成药中也会应用到龙眼肉。

龙眼干的主要功效是什么？

患者好，龙眼干的主要功效是能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。有虚火时：龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用；无虚火时：龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

龙眼肉煎煮多久比较好？

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可

吃龙眼肉粥对身体有哪些功效呢？

龙眼肉粥：龙眼有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效，龙眼肉有明显的抗衰老、美容、延年益寿、抗癌之功效。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。