吃苦瓜有什么禁忌吗?

脾虚虚弱者适当吃一点苦瓜,但不可以多吃,特别是孕妇。苦瓜内因含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产,虽然含量很少[52石斛网www.52shihu.com],但为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚寒者也不宜多吃。

糖尿病人吃苦瓜能不能降糖?

你好,苦瓜中的苦瓜皂甙有非常明显的降血糖作用,不仅有类胰岛素样作用,堪称“植物胰岛素”,而且有刺激胰岛素释放的功能。据临床观察,用苦瓜皂甙制剂给Ⅱ型糖尿病病人口服治疗,其降血糖总有效率可达到78.3%。苦瓜价廉物美,炒、拌、盐渍均可,是大众餐桌上的常见之菜。明代李时珍称苦瓜“苦、寒、无毒”,具有“清邪热、解劳乏、清心明目,益气壮阳之功“。糖尿病人常食苦瓜对稳定血糖确实有益。查看详细

苦瓜有哪些营养成份?

苦瓜的热量低,含有维生素C及膳食纤维的苦瓜,具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。查看详细

苦瓜能降糖吗?

很高兴为您回答问题,苦瓜,在研究中发现苦瓜的提取物苦瓜素有类似胰岛素的作用,能够轻度地降低血糖。但是在日常生活中把苦瓜作为蔬菜这种常规剂量的摄入,其中的苦瓜素含量几乎很少,几乎没有降糖的作用。所以平常不要希望通过吃苦瓜来降低血糖。苦瓜如果作为一种蔬菜类的食物,其含糖量非常低,其升糖指数也很低。所以糖尿病患者是可以优先选用苦瓜作为蔬菜,但是不能依靠苦瓜来达到降糖的效果。同时要注意,如果拿苦瓜作为蔬菜,炒的时候油脂不要放太多。如果放太多的油脂,反而会增加热量的摄入量。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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回复日期:2020-07-15 热度:300