柠檬百香果功效与禁忌有哪些？

柠檬百香果中含有较为丰富的维生素C，有美容养颜、美白肌肤、安神睡眠的作用，还可以起到生津利咽、润肠通便、排毒的功效。但是肠胃不好和孕产妇应慎用，防止出现恶心呕吐的症状。

柠檬百香果口感较酸，但是都是营养物质含量比较丰富的水果，有多种氨基酸、维生素、矿物质（钙、磷、铁等）。可以润肺化痰、生津止渴等。对于平时患有消化系统疾病[52石斛网www.52shihu.com]，或者是胃肠功能不好者，因可刺激胃酸分泌，需要慎重食用，以免加重病情。

蜂蜜柠檬百香果什么时候喝比较好？

最好在饭前一个小时喝比较好。蜂蜜具有润肠通便的作用，柠檬具有美白和祛斑的作用，百香果可以补充体内所需要的维生素，不仅可以起到美容养颜的效果，还可以起到减肥的效果，但是平时服用的时候一定要适量，还是要以喝白开水为主。

百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝？

百香果柠檬蜂蜜水在饭后喝一杯，或者是早上空腹喝一杯，晚上睡觉前喝一杯都是可以的。每个时间段喝的效果都是不一样的，比如说在早上起床喝一杯可以促进肠胃的蠕动，帮助排便；饭后喝一杯可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖；如果是在睡前喝一杯蜂蜜水，可以补充体内的水分，稀释血液，可以预防中老年人的一些心脑血管疾病。

百香果柠檬水什么时候喝好？

睡午觉后喝比较好，一天最疲劳的时候，应当就属午后了，午后人会备感有点乏力、没精神，这时候就可以喝点百香果水，百香果不仅营养丰富，其酸酸的口感也让人提神醒脑，有逐渐消除疲劳的效用，从而也能大幅提高培训、练习的效率。饭后三十分钟喝也可以，因为百香果中所含的膳食纤维能增进肠道的扭动，放慢食物的消化吸收，从而减低饭后的饱腹感，使人身体处在比较轻松的状态。

柠檬百香果功效与作用是什么？

柠檬百香果功效与作用有生津解暑、开胃和清热化痰等，同时还能起到预防心血管疾病的作用。柠檬百香果里面都有很多的维生素c，柠檬里还有大量的维生素p，在服用后能够使患者的血管弹性以及韧性加强，可以有效的预防高血压等疾病，同时还能防止心肌梗塞。

蜂蜜柠檬百香果可以晚上吃吗？

适量饮用不会胖，虽然蜂蜜是很好的美容保健产品，但是蜂蜜摄入过多的话也是会致胖的哦！因此在饮用百香果蜂蜜柠檬水的时候，想减肥瘦身效果好的话，需要控制一下蜂蜜的量。将蜂蜜进行稀释后再食用，热量就没有那么高了，而且蜂蜜与百香果一起泡水喝，还会起到一定的润肠作用，帮助食物在体内的消化吸收，将食物残渣排出。另外，百香果的果籽中含有丰富的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，会产生一定的饱腹感，进而使人体减少对其他食物的摄入，控制热量，进而在一定程度上起到减肥作用。