黍米年糕怎么切薄而不粘刀?

黍米年糕切时,刀上抹一点食用油就切薄而不粘刀

1.黍米面准备好

2.大红枣挑选好的,洗干净煮10分钟左右

3.黍米面兑上适量的水

4.和大枣混合

5.大锅灶上面放上煎饼,因为太黏了

6.一边捏成圆形的糕一边往里放,不用提前捏

7.喜欢吃枣的可以多放,圆形不中空的哦

8.全部放好了

9.盖上盖子[52石斛网www.52shihu.com],开锅之后一炷香的时间

10.蒸好了

小贴士

这样的年糕特别的黏,吃之前一定要喝水,俗语说:“不喝水会粘住肠子呢”

开锅之后燃上一炷香,等一炷香灭了之后,年糕也就蒸熟了

糯米和黍米能同时下锅煮粥吗?

属于粮食一类的米都可以一起煮粥,糯米和黍米也能一起煮。

1、糯米是糯稻的种仁,它可以煮粥食用,也可以用来酿酒。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米,所产的热量比一般粮谷都高,特别适宜老年人晨间食用,因此自古被列为营养上品。

(1)糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

(2)最佳搭配

糯米与红枣:二者煮粥可调节贫血、营养不良,是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。

糯米与香芹:糯米粥熬好后加入香芹,好处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用,它含有丰富的粗纤维,能促进肠道蠕动,有助于肠胃的排毒,还可以起到清凉消肿、清新口气的效果。

糯米与板栗:二者与水同煮至熟烂成粥,早餐食用,对腰腿软弱,反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

糯米与枸杞子:二者同时水煎食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食两次,可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状,还有滋补肝、肾、肺及明目的作用。

糯米与葡萄干:糯米加葡萄干煮粥可以治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。

糯米与茯苓:将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用[2]。

(3)搭配陷阱

糯米与鸡肉:糯米的主要功能是温补脾胃,因此,脾胃亏虚、经常腹泻的人吃后会有良好的作用与效果,但与鸡肉同食,则会引起身体不适,所以,二者不宜同食。

2、黍,是中国古代主要粮食及酿造作物,列为五谷之一。黍米是我国北方地区特有的品种,而品质当属山西省北部地区的最好。当地民间百姓将黍米制成面粉,再制成炸糕,无论是逢年过节,还是男婚女嫁,都要用“油炸糕”来款待亲友和客人,从而成了本地最有特色的传统风味食品。

黍米颗粒大于小米,呈金黄色,粘度很大。据分析:每100克黍米含蛋白质9.6%、脂肪0.9%、糖16.3%、热量1515千焦耳,以及人体需要的多种维生素。这除食用外还可入药,在中医中药中被列为“补中益气”的具有食疗价值的食品。

中医认为:黍米具有滋补肾阴、健脾活血的作用,还有治疗杖疮疼痛和小儿鹅口疮的功能。中医还指出:黍米黏性大而难以消化,切忌过量食用,尤其老弱病人和胃肠功能欠佳者更要少食,心血管病人、血脂过高者,最好不食,以防止胆固醇、血脂的升高。

3、两者营养价值和效用比较相近,粘性也比较相同,一起煮粥没有饮食禁忌。

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黄黍米粥怎么做?

黍米40克(净淘)阿胶30克(炙,为末)

【功效与作用】治年老体弱,下痢不止,日渐黄瘦无力,纳食减少。

【用法用量】上煮粥,临熟下阿胶末调和,空腹时食之。

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黍米干什么用?

黍米(黄米)

1、包粽子

2、酿米酒(黄酒)

3、黍米面炸糕、年糕

4、做麻糖

5、等等等等

请看图

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回复日期:2020-11-28 热度:1363