无花果含哪些营养成分？？

无花果是水果中营养价值比较高的一种。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲[52石斛网www.52shihu.com]，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

无花果的叶子什么形状？

无花果有什么功效呢？

无花果里面含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

干的无花果有什么作用？

干的无花果对身体是有很大的好处的，因为干的无花果里边有一些成分是可以促进肠胃消化的，而且还可以提高食欲，还有一个润肠通便的作用，还可以达到一个降血脂的功效，可以很好的预防一些冠心病的发生，而且还可以有抗炎消肿的功效。

无花果可以减肥吗？

减肥期间可以适量的食用一点无花果，不要大量食用或食用鲜的无花果，鲜无花果里含糖量较高，经常食用容易使糖转化为脂肪，而引起肥胖的发生。减肥不要进食高热量的食物和油腻性较大的食物。

吃无花果好吗有没有禁忌？

无花果原产阿拉伯，后传入叙利亚、土耳其中国等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。那么，吃无花果有什么禁忌?无花果有哪些作用?

首先，无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

而且无花果的作用是：1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

通过以上的介绍，相信您对无花果片的作用有了一定的认识了，那么，吃无花果有什么禁忌?

无花果的禁忌是脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。大便溏薄者不宜生食。

另外，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。