南瓜子的营养价值

南瓜子是很多人喜欢的零食，特别是很多女性朋友，在闲暇时刻都想吃点南瓜子，其实南瓜子不仅仅好吃，而且南瓜子的营养价值也是非常高的。南瓜子的食用方法也是很多，可以炒食、榨油而且还有很好的药用价值可以帮助治疗蛔虫病等等疾病。

当然我们知道虽然南瓜子的营养价值，但是也有人说南瓜子对糖尿病人有保健作用，市面上也有专为糖尿病人制作的南瓜子保健食品，而事实上糖尿病人最好别多吃南瓜子。

南瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。南瓜子含有丰富的铜、铁、锌等元素，能治疗男性前列腺的肿瘤病变，或因前列腺肿胀所引起的尿失禁、精液中带血等症状;也能治疗部分阳痿、部分早泄、尿无力。每天酌量生吃或食用炒过的南瓜子[52石斛网www.52shihu.com]，对糖尿病或前列腺患者均有益。此外，其对急性血吸虫患者产生的发热、食欲不振等症状有缓和作用，并有降温的作用。其热量为每百克603千卡。

一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用。

虽然南瓜子的营养价值很高，但是现在市面上有很多炒货的南瓜子，可不代表我们可以多多益善的吃，特别是对于胃热的病人不要多吃，而且炒货的南瓜子热量也高，更不能多吃了。选购南瓜子也注意不要购买咸味的南瓜子。

南瓜子功能？

南瓜子常吃有什么好处吗？

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。适用量：每次50克。温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

吃南瓜子的好处和坏处有哪些？

南瓜子大量的纤维素、维生素、蛋白质以及油脂，适量的吃些可以补充人体必需营养素。还有着活血化瘀、抗氧化、改善失眠、提高自身免疫力的作用。但是南瓜子含有一定的钠，吃多会引起水钠潴留。

前列腺炎吃南瓜子有什么作用？

前列腺吃南瓜子是没有什么作用的，吃南瓜子可以治疗寄生虫病，

糖尿病吃南瓜子降血糖吗？

根据您描述的问题来说，南瓜子并没有降血糖的作用。除了白开水以外，其他的食物都含有热量，都会使血糖升高。只是有的食物对血糖影响比较小，有的食物对血糖影响比较大。南瓜子是属于坚果类食物，只能适量的吃，不能大量的吃。坚果类的食物，脂肪含量比较高，热量也比较高，必须要限制，适当的吃一点还是可以的，不能多吃，尤其是合并高脂血症的糖尿病患者。糖尿病病人的饮食原则是控制总热量，合理安排各种营养成分。在总热量控制的前提下，尽可能的做到谷类、蛋、肉、奶、蔬菜水果，种类齐全多样化，以便获得均衡的营养，有利于健康。希望我的建议能帮助到您。