食用干无花果对身体有利吗？

干无花果的营养价值高，对身体有益。把新鲜无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点来考虑的，采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色，其果肉柔软[52石斛网www.52shihu.com]，内部多籽呈小粒状，果肉含多酚类物质，加工过程易于生成褐色。

无花果如何晒干？

无花果吃了有什么好处？

无花果有什么营养价值？

无花果中含有的苹果酸，柠檬酸等，能帮助人体对食物的消化，还有促进食欲，又因为它含有多种的脂类，所以它具有润肠通便的效果。无花果中所含的脂肪酶等，有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而能起到降血压，预防冠心病的作用。它还有抗炎消肿的功能，可利咽消肿。无花果中还含有一定的成分，能够增强机体抗病能力的作用。

吃无花果干对身体有什么好处？

通常无花果不好储存，所以大家吃到的无花果多数是干的无花果干，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

小孩咳嗽能吃无花果吗？

小孩在咳嗽期间，是可以吃无花果的。无花果中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种氨基酸等营养物质，可以起到开胃消食、润肠通便等作用，对患儿疾病的恢复是有一定帮助的。