胆固醇高可以吃杏仁吗？？

胆固醇高的人可以在日常经常吃一些杏仁，因为杏仁中还有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以调节血脂、降胆固醇[52石斛网www.52shihu.com]，对于胆固醇高的现象会有一定的改善效果。

怎样区分杏仁和桃仁？

桃仁和杏仁的功效差别很大，你最好到正规药店买，就不会错。上面那钉子户说的都对，但是如果人家真存心要蒙你，就凭在网上看这几招，你还是斗不过人家的，药材专家都经常上当。

香榧子和杏仁有什么区别？

每颗香榧一头有两只眼睛，手指挤挤就破了，很方便。里面的黑色果衣有药用价值，吃了有益身体哦，不过就是会影响香榧的口感。去果衣就在壳里面转转就好了。杏仁是很普通的干果，口味~~就一般

甜杏仁有什么功效？

杏仁

杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。您可以去信威蜜池看看。

为什么甜杏仁也不能生吃？

甜杏仁是可以生吃的，不能生吃的是苦杏仁。

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

杏仁果长在短距（）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 

杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的功效。

扩展资料

甜杏仁的营养价值：

1、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

2、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

3、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

杏仁_百度百科

杏仁吃多了会怎样呢？

杏仁吃多了可致人中毒，因为杏仁内含有毒物质氢氰酸，所以杏仁吃多了可能导致中毒，危害人们身体健康。

1、一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高数十倍。苦杏仁要是吃多了是会中毒的，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。如果不及时抢救，可能会因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救。

2、苦杏仁有毒，是众人皆知的，但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁，人们的戒备心就没那么强了，很多人把它当成钟爱的零食，爱不释手。但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小视的，古代很多中医书籍中均记载杏仁“有小毒”、“有毒”，吃多了照样会中毒。有病例是服用过多的甜杏仁而中毒，表现为全身乏力，面色青灰，时有呕吐等；重者因呼吸功能衰竭而导致死亡，因此建议不宜多吃。