红豆薏米薏仁粉有什么功效？

根据您描述的症状和情况，经常喝红豆薏米，对健脾去湿，养颜美容都有很好的功效，平时可以自己用红豆薏米熬汤，希望我的回答对您有所帮助

红豆薏米薏仁粉主要是去湿的作用，其次也是有营养的，湿气不是一两条形成的，跟长期有关的您的情况我建议您平时要少淋雨，少吹空调，多运动，多出汗，不要喝太多饮料，局部的环境不要太湿[52石斛网www.52shihu.com]，祝您身体健康

喝红豆薏仁的话确实是有除湿的效果的，但是也要坚持喝。但是饮食的话只能是辅助的作用，并不是完全的达到祛湿的效果的，应该去看中医。

，薏苡仁有化湿的功效，可以用的。不过毕竟属于食疗，效果肯定是很慢的，所以建议最好是坚持用一段时间，希望能给您帮助。

薏米薏仁有健脾除湿的功效，红豆有补中益气的功效希望我的回答对您有帮助，还有问题欢迎咨询，祝您身体健康，心情愉快

红豆薏米真的能去湿吗？

我们来看红豆薏米粥属于上面三种的哪一种呢？都不是！

祛湿要温，红豆和薏米都属微寒性；祛湿要理气，但红豆薏米皆寒，寒性的药物会影响气的运行；祛湿要发汗，红豆和薏米都不能发汗；另外，祛湿还要健脾，炒过的薏米才能健脾，因为炒用能够减轻它的寒性，但红豆健脾的作用微乎其微。

有些人可能不服气了，会说“我一直喝薏米红豆啊，祛湿效果感觉挺好啊”。

湿气其实也分很多类型，有一种类型是湿热，喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了，但实际上，把脾给伤了，脾胃的正常运作，运化食物，是需要阳气的，而寒凉的食物和药物，会损伤阳气，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。

4不过，巧搭配，薏米红豆不但能祛湿还能健脾

红豆和薏米，本身的确具有祛湿的功效，但真的要祛湿，必须要跟健脾益气温中理气的药，搭配起来才行的，搭配什么好呢？芡实！

芡实性平，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

除了搭配芡实外，红豆也要换成赤小豆，薏米红豆祛湿的方子来自道医，但中医的“红豆”指的是赤小豆，赤小豆健脾利湿，消肿解毒，功效较强，而红豆主要供食用。

芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配，既健脾又祛湿。

薏米红豆排湿是不是会拉肚子？

吃完薏米后出现拉肚子的现象都是很常见的事情，因为这是在帮助身体清理一些不必要的垃圾和毒素，达到排泄的作用，但是也有的人并非只是在排泄，而是对薏米出现过敏，所以在吃完薏米后拉肚子的现象，并非一定是健康的表现。

小米和薏米红豆能一起煮粥吗、有什么作用？

小米和薏米红豆能一起煮粥，做法如下：

1.薏米红豆各一把洗净

2.用清水浸泡4小时

3.小米2把、黑米1把、粳米半把，洗净

4.将所有食材倒入高压锅中，加适量清水，米：水=1：6

5.上汽后，加阀小火焖20分钟，关火，自然降压

6.打开盖，搅匀即可

功效：

1、红豆又名相思子，中医认为红豆气味甘、酸、平、无毒，具有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病和肾病、水肿都有很好的食疗作用。红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，再者红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

2、薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良、浮肿病人等症也有效果。薏米具有防癌的作用，其抗癌的有效成分中的硒元素能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。另外，薏米中含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑从而改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

红豆薏米黑米粥的功效是什么？

红豆薏米黑米粥中的营养含量丰富，食用后可以起到祛除风湿、缓解疲劳、养胃、提升精气神、解酒、降低血压等功效，对于白发的人群，还具有乌发的效果，对身体具有很好的调养作用。

孕妇能喝薏米红豆粥吗？

孕妇不能喝薏米红豆粥，女性在怀孕期间要避免喝薏米粥，因为薏米属于寒性的，如果在怀孕期间喝了薏米容易刺激引起肠胃不适，或者是刺激子宫收缩，出现先兆流产等一些意外，建议怀孕期间不要喝薏米粥，但是可以喝红豆粥，孕期饮食要多吃高蛋白的食物，加强营养。