喝蜂蜜水能胖吗？

喝蜂蜜水可能会导致发胖，蜂蜜的主要成分就是果糖，所以蜂蜜的热量很高，一般不建议在减肥期间喝蜂蜜水，如果每天都喝蜂蜜水，又不注意节食，不进行运动，就可能会发胖。

蜂蜜是一种营养非常丰富的食物，喝蜂蜜水一般来说是不会让我们变胖的，虽然蜂蜜中富含糖分，但是蜂蜜它有一定的润肠、通便的作用，能够促进我们排便，同时蜂蜜也会有一定的健脾利胃的作用，会让我们脾胃功能增强。但是喝蜂蜜水不胖是指的适度的喝，如果天天只是喝蜂蜜水[52石斛网www.52shihu.com]，又不爱运动也会变胖。其实变胖并不是因为喝了蜂蜜水，而是我们活动的比较少，这个摄入和产出的比例不合适，吃得过多、消耗的过少那么自然会胖。因此单纯的喝蜂蜜水，适量的喝是不会让我们变胖的。同时大家要增加运动，提高我们的运动能力、增加运动量、增加我们的消耗，这样不管您吃什么都不会变胖，还有要控制饮食，管住嘴、迈开腿，那么各种问题都不会降临到我们身上。如果不能管住嘴，什么都吃，什么都不控制量，那一定会胖的。

蜂蜜的好处？

平时自己身体不舒服的时候，比较疲惫的时候，喝点这个都是有改善的，食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

吃完火锅后可以喝蜂蜜水吗？

豆浆蜂蜜不宜冲食

豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

蜂蜜不宜开水冲饮

蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。

牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

蜂蜜和生姜不能一起吃如同吃很容易肚子疼

和洋葱也不能一起吃如同吃伤眼睛

和豆腐不能一起吃如同吃引发耳聋

冲蜂蜜用凉水冲

用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。

蜂蜜和韭菜同食引起心病

蜂蜜和大米同食会胃痛

蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

豆浆蜂蜜不宜一起冲食

豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）

韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）

莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）

蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻

美容养颜喝哪种蜂蜜好？？

目前这种情况来说，是可以使用蜂蜜的方式来帮助美容养颜的，尤其像玫瑰花这样的一些产品的话，美容养颜的效果会更好一些，尤其是对于女性方面的话，恢复的会更好一些

每天吃点什么对身体有好处？喝蜂蜜可以吗？

，每天可以适当喝一些蜂蜜的，能够补充微量元素，并且促进肠道蠕动，防止便秘的出现，玫瑰花也属于，活血化瘀的花茶。但是不要经常性的，经常性的喝容易造成，中气不足，尤其是在月经期间。平时注意一定的活动量和饮食营养规律。

有慢性咽炎喝蜂蜜好吗？

蜂蜜水本身具有润肺的功能。从中医角度来看，咽喉是肺的门户，饮用蜂蜜水对咽炎有一定的临床疗效。病人每天早晚可服用一次蜂蜜，同时可将金莲花、胖大海、柑橘浸泡在蜂蜜中服用，临床上可有效缓解病人咽部不适症状。在咽炎的治疗中，有多种药物，如橙冰梅片、金喉开音胶囊、银黄含药片等。