血瘀体质怎么调理快好？

血瘀体质，通常是是指血液停滞或运行缓慢，可因为气虚，情志内伤以及外伤等情况引起的。临床上比较常用的药物有丹参片、血府逐瘀胶囊等活血化瘀的中成药。也可以拿三七粉冲水，可以达到活血化瘀通络的作用。

根据您描述的问题来说，血瘀体质是指体内有血液停滞，多是由于外邪入侵，情志内伤，饮食，劳逸以及外伤等引起。中医方面从血瘀形成的因素可分为几类：气虚血瘀，气滞血瘀，血寒敏瘀，血热致瘀等证型。中医治疗调理方面，根据血瘀的形成因素不同，使用的治疗方法也不同。气虚引起的，给予补气活血；气滞血瘀引起的行气活血；血寒致瘀的可以温经通络，血热成瘀的给予清热化瘀治疗。所以患者应该结合中医的望闻问切，进行中医辨证施治。平时可给予血府逐瘀胶囊[52石斛网www.52shihu.com]，丹参片，丹参滴丸等具有活血化瘀的中成药治疗。也可以拿三七粉冲水，每日冲服可以达到活血化瘀通络的作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

血瘀体质的人，经常会出现不同部位的淤斑，如果望一下舌头，就发现舌头也有一些瘀斑、瘀点，而且舌下络脉有青紫的情况，平时也容易出现头痛、身体局部刺痛的一些症状。对于血瘀体质的人，平时要适当的口服一些活血化瘀的药物，比如三七粉、丹参粉等，或者是口服一些中成药比如血府逐瘀丸等，平时多参加一些体育运动锻炼，低盐低脂饮食。此外，必要时最好是口服一些汤药进行治疗，效果会又快又好。

阳虚体质能吃白芍皂苷吗？

阳虚体质能吃白芍皂苷，白芍具有缓解胃肠平滑肌痉挛而止痛的作用。这与木香等许多理气止痛药是一致的。但也有不同之处，大多数理气药的成分主要是挥发油，其中许多药具有收缩和舒张双向调节作用。白芍理气的主要成分为芍药苷，只有舒张解痉作用，没有增强收缩作用。祝您健康！

体质虚寒的人可以吃桑葚吗？

体质虚寒的人最好不要吃桑葚。因为桑葚属于寒性的水果，所以在这样的情况下再去吃它就会对身体造成伤害，并且还会造成腹泻的情况出现，所以在吃的时候，要注意一些。

不同体质的人该怎样吃阿胶？

1、爱吃零食的朋友们可以这么吃：

用阿胶配以花雕黄酒、冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等熬制阿胶糕，对身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、长期咳嗽的老人可以这么吃：

老人肺虚、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服；

3、秋冬季肺燥咳嗽可以这么吃：

可以这么吃肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。

4、肾虚的男性可以这么吃：

清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”，故亦可用于治疗肾虚阳痿、房劳损伤等男性疾患。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要，以期阳气生发。

5、喜欢吃肉的年糕们可以这么吃：

瘦肉250g洗净切块，先炖到锅中，成熟时加入阿胶20g、白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。常吃阿胶甜肉可以治贫血。

6、喜欢喝酒还想养生的男士们可以这么吃：

阿胶黄酒，色泽如琥珀、口感爽净、低而不淡、回味悠长、含有丰富的氮物质、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养物质和呈香物质，集滋补与饮用兼备，可舒松肌体，健美皮肤、解除疲劳，饮用后给人以舒适愉快的感觉，使人头脑清新、思维敏捷。经功能试验证明具有免疫调节提高人体免疫力功能。

7、愿意喝茶的朋友可泡阿胶红茶：

阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶溶化，趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效，适用于血虚头晕，面色萎黄，血虚体质者。

8、日常在家做饭时可做阿胶排骨：

做法是：阿胶30～50克，砸碎，可供2～3人食用的排骨适量，加入少量陈皮、白芷等调味，家常做法炖熟即可，吃肉喝汤，长期服用可强身健体。

9、阿胶经典吃法

黄酒浸泡隔水炀化，上锅蒸煮2小时。融化成阿胶膏，每天2勺温水化开服用。

最后提醒大家一定要服用正规厂家生产的阿胶，不能只图便宜哦。

气郁体质吃什么药？

气郁体质主要表现为精神不振，无精打采，闷闷不乐，不喜欢说话，唇色暗淡，体型多偏瘦，性格内向且不稳定，易多愁善感，气量较狭小，有时会出现性情急躁易，怒，易于激动，有时还会忧郁寡欢。建议气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮，避免压抑，多参加集体活动，多与人交往，交流，放松心情，适当的运动，可以做广场舞等一些娱乐活动。

湿热体质食疗吃什么？

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、解热解渴等功效。多喝绿豆汤对于改善湿热体质来说效果很不错，但熬煮的时间如果过长，就会破坏有机酸与维生素的含量，降低作用。所以要注意熬煮的时候控制好时间。扁豆因为有着健脾祛热、祛湿的作用，所以适用于湿热呕吐、脾虚呕吐、腹泻水肿、红白带等疾病。