新鲜山楂怎么煮好吃？

新鲜山楂可做山楂大枣苹果汤好吃。这是一道酸甜可口的健康甜点，山楂和苹果都能提供大量的类黄酮和果胶，其中山楂有开胃助消化的功效，同时富含维生素C和有机酸，能够促进铁的吸收，对于补血有一定的作用。

果胶能帮助清楚体内重金属，并帮助延缓餐后血糖的上升。此款甜点尤其适合那些身体虚弱、消化不良、低血压贫血的女生，来吃上这么一碗，胃肠舒服了，心情也变得舒畅啦！

1.材料：苹果2个、大枣10颗、山楂10颗。

2.所有食材洗干净备用。

3.苹果去蒂去核后切块。苹果含VC含量很低，即便煮熟了[52石斛网www.52shihu.com]，也不会可惜，因为它所含的钾和果胶不会损失，抗氧化物质也大部分保留。

4.大枣山楂切半后去核。

5.压力锅加入半碗水（约200ml），想汤水多的就多加点，即便少加水，光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。

6.干净利润的倒进所有的水果到锅里。

7.盖上锅盖煮8～10分钟即可断火，有电压力锅的叫做断电，然后恢复常压就可以开盖吃了。

8.打开锅盖那一刻，浓郁的香味扑来，顿时食欲大开！

山楂加槐花泡喝有什么作用？

山楂有防癌、抗癌的作用！槐花有清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管作用。

两样在一起开胃和美容作用

荷叶山楂桃花可以一起泡水喝、有减肥功能吗？

一般采用决明子，山楂，荷叶泡茶减肥效果最佳，希望对您有帮助

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

决明子：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。龙荷山茶就是荷叶决明子茶的典型代表！

山楂有何作用？

山楂具有开胃的功效，山楂味道酸甜，可以刺激胃酸分泌，促进消化吸收，消纳积食，缓解胃胀。山楂还具有软化血管、降血脂、活血化瘀的作用，能够预防心脑血管疾病。山楂还有延缓衰老，抗癌的作用。

得胃病可以吃山楂吗？

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。建议最好将山楂煮熟后再吃。

山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，就和胃酸亲，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物。一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因。

除了“老胃病”，其他人也不建议过量吃山楂，特别是饿着肚子空腹时吃，胃肯定会闹别扭。山楂健胃消食的功效，只是在特定的数量下才能发挥作用，比如一次吃不超过10个。

当然，在冬令的水果中，山楂的保健作用还是挺突出的，比如有助降脂、抗氧化、美肤等。因此，也别因为担心胃结石就把山楂的功劳全给抹杀了，正确食用，每天适吃一些还是很推荐的。

哺乳期能不能吃山楂？

哺乳期可适量的食用山楂，山楂具有开胃的作用，哺乳期食欲较差时可适量食用山楂，增强食欲；另外山楂还可起到一定促进子宫收缩的作用，可促进淤血的排出，有利于产后恢复。