可以天天喝蜂蜜水吗？

可以天天喝蜂蜜水。蜂蜜是天然的保健剂和美容剂，蜂蜜气味清香浓郁，味道纯真甜美，天天喝蜂蜜，可以起到美容养颜，抗衰老的作用。蜂蜜也可以入药，蜂蜜具有解毒，润燥，止痛的功效。每天喝蜂蜜水有利于改善胃肠系统，润肠道，清除体内的自由基[52石斛网www.52shihu.com]，有利于排除身体内的毒素，空腹食用效果也很好。但是要注意水的温度，温度过高会失去原有的营养价值。

可以长期服用，但不能每天服用太多，因为蜂蜜中的一些矿物质和微量元素对人体皮肤有一定的美容美肤作用，还能促进胃的消化吸收。每天喝蜂蜜水有益健康。每天早上喝一杯蜂蜜水，可以在短时间内清除肠道和排出毒素。可补充人体能量，消除人体疲劳，促进大肠蠕动。

蜂王浆和蜂蜜区别哪个功效更好？

蜂王浆和蜂蜜的区别主要在作用方面，如果是有阴虚火旺的人群，大便不通畅大肠有热的情况下，可以经常喝蜂蜜水，因为蜂蜜有一定的滋阴生津，降火的功效，但是胃寒和糖尿病不能吃，而蜂王浆一般是属于补益类的，就是有增强身体的免疫力和抗病能力，有延缓衰老的作用。保健类的一般用蜂王浆的比较多。

晚上喝蜂蜜水可以吗？

睡前喝蜂蜜水，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。但是晚上临近睡觉的时候喝蜂蜜，会增加胃部的负担，长期会出现胃部消化不良等胃部疾病。所以晚上喝蜂蜜一定要在睡前一个小时以上。长时间喝蜂蜜可以润肠通便，美容养颜，护肤护发护唇。

蜂蜜加柠檬有什么功效？

蜂蜜加柠檬的功效：

1、净化淋巴系统

与血液循环不同，淋巴液主要的功能是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，人体就会因为缺少淋巴液的水分平衡会感到乏力、疲劳，促使身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定等症状。温热的蜂蜜柠檬水，有助于为整个淋巴系统补充水分。

2、消除疲劳和脚部酸痛

肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

3、增强抵抗力

蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

4、辅助胃肠消化

柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因。

5、可以防止肾结石

柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的柠檬酸盐，能组织肾结石的形成，甚至可以使部分肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

喝柠檬蜂蜜茶注意事项：

1、喝完柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

2、冲调柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

3、柠檬蜂蜜茶虽好，但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人，也不宜过多饮用柠檬蜂蜜茶。

4、柠檬蜂蜜茶必须放置在冰箱或阴凉处密封保存。

山楂干、决明子、蜂蜜泡水喝有什么作用？

脾胃虚寒的人不适合，因为决明子性凉，易伤脾胃。腹泻的人不用，因为决明子有润肠通便的作用。

薄荷加蜂蜜有什么功效？

薄荷加蜂蜜可以祛风除湿，消肿利尿，清热解表。可治疗感冒发烧、咽喉肿痛、慢性咽炎、痉挛、全身疼痛、头痛、牙痛、恶心、腹泻、痢疾、皮肤搔痒、腹部胀气、风疹、湿疹、荨麻疹等症状。可以增加肠道的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，缓解便秘以及消化道不适。还可以消炎杀菌，抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、肠炎杆菌、白色链球菌等。