桑葚有什么样的功效呢？

桑葚的功效是比较多的。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，久服黑发明目”。王士雄的《隐息居饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒[52石斛网www.52shihu.com]，祛风湿，聪耳明目，神魂镇魄。”《本草经疏》说：“桑椹甘寒益身而除热，其为凉血、补血、益阳之药无疑矣。”

桑葚的保健作用有哪些呢？

桑椹含有多种维生素，具有很强的保健作用：1.健脾胃，助消化：桑葚中含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质分解，可缓解腹胀腹泻，具有健脾胃助消化的功效。2.滋阴养血：桑葚含有大量人体所需的微量元素，能补肾阴血不足，有效改善体内血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。3.乌发美容：用桑葚泡的酒中含有大量乌发素，有助头发变得乌黑亮泽。4、预防心血管疾病：桑葚中含有有益的的脂肪酸，可分解脂肪并降低血脂，有效预防血管硬化。5、明目：常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。6、提升免疫力：桑葚对人体具有免疫促进作用，可预防肿瘤细胞扩散，降低癌症发生的几率。

桑葚有什么用？

桑葚营养成分十分丰富，桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴。

桑葚叶的功效与作用有什么？

桑葚叶具有以下作用：第一种，桑葚叶中含有大量的槲皮素，而这种物质可以增强机体的免疫力，另外还可以促进心肌的收缩，能增强心的功能。第二种，桑葚中含有大量的维生素，对于女性而言，可以起到美容养颜的功效，另外还可以有效去除黑色素。第三种，桑葚可以促进脑组织的新陈代谢，对于脑组织损伤的人来说，可以有效恢复。

黑桑葚有什么功效？

黑桑葚的功效有补血养颜的功效，而且还富含丰富的维生素c以及大量的抗氧化成分，对皮肤有美容养颜的功效。而且还能增强身体的新陈代谢和促进血液循环的功效，对提高身体免疫力，有很好的作用。黑桑葚还有很强大的补肝护肾的功效，对肾虚的人有很好的治疗效果。

桑葚对身体有什么好处吗？

桑葚对身体的好处是很多的，可以滋补肝肾，生津止渴，同时还可以补血养颜。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。