百香果补肾吗？

百香果富含人体所需的多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖以及钙、铁、钾、磷等多种微量元素。可以增强人体的抵抗力、提高免疫能力、有助于孕妇、小孩儿身体发育和生长。它能够清理肠道、缓解便秘、美容养颜、醒脑提神、生津止渴、化痰止咳、滋阴补肾、降血脂、延缓衰老。它虽然营养丰富，但补肾效果不大。要想补肾最好多吃枸杞、黑豆、山药等食物[52石斛网www.52shihu.com]，能够达到补肾益气、壮阳的功效。

晚上吃百香果好不好？

晚上是可以百香果的，百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。可以提振情绪、改善睡眠。

月经可以吃百香果吗？

月经期是可以吃百香果的，百香果性情温和不会给月经期的女性带来不适感。月经期盆腔会发生充血，内膜内激素水平升高，会出现下腹坠痛感，有的人还会出现腰酸背痛。建议月经期间不能剧烈活动，保证休息和充足的睡眠，切记不可贪凉，不能吃生、冷、硬刺激性食物，可以多喝一些热水，缓解症状。

百香果怎么剥开？

准备工具：百香果、水果刀、勺子、玻璃杯、菜板。

1、首先，准备百香果和一把水果刀。百香果将其洗净，水果刀将其洗净擦干。

2、从百香果上方三分之一处平行切开外皮。注意不要切太多，切到刚好能看到里面果实即可。

3、将切下的百香果皮盖取下。注意不要将盖子扯破。

4、用勺子将里面的果肉与果汁挖出即可。

百香果的副作用是什么？

一是胃部不适者及对百香果过敏者不宜食用。有些人吃东西可能不习惯，有时还会出现恶心的现象。如果一次吃太多的百香果会容易上火哦，要适量。

百香果的功能与作用？

百香果的功能非常的多，比如能有效缓解便秘，所以有便秘的话，可以适当的吃些百香果，还有百香果还能预防大肠癌。而在作用上面，百香果能排毒养颜，百香果中含有丰富的维生素C，能给身体补充需要的营养，只是要注意百香果不能过量的食用。