高血压能吃海蜇吗？

高血压能吃海蜇。这是因为海蜇含蛋白质，脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。海蜇中所含成分有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压。所含的甘露多糖胶质对防止动脉硬化也有一定的功效，非常适合高血压患者食用，每天的食用量在40克为宜。对于高血压患者应合理膳食，以降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。

高血压患者是可以适当的吃一些海蜇的，但是尽量要少吃[52石斛网www.52shihu.com]，因为高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，要少吃动物的内脏肥肉等这些含有胆固醇含量比较高，以及食盐的控制，每天控制在5到6克左右，多吃含纤维素比较高的蔬菜。

高血压患者能否吃海蜇？

海蜇的营养价值是很高的，每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇药用价值也很好，有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。您的情况如果有高血压的话，是可以吃海蜇的，能起到降压的作用。如有需要，可以再问我。