根据现在的情况来看,无花果,味道甜美,它里面含有丰富的维生素及矿物质,含有多种微量元素,尤其含有各种氨基酸、有机酸、锰、锌、铜等多种微量元素,可以补充女性所需要的各种营养物质,有利于妈妈对自身需要,还有利于宝宝的生长发育,所以孕期的孕妈妈是可以吃新鲜无花果,无论是新鲜还是干的,孕妈妈都可以吃。女性在怀孕初期吃无花果,可以促进消化,润肠通便,还有降血脂、血压。另外,无花果还有补钙的作用,但孕妈妈吃无花果后一定要和其他的物质合理搭配,要保持营养广泛多样化,不偏食,不挑食。孕妈妈只吃适当的无花果,过量可能会导致女性胃肠功能的负担[52石斛网www.52shihu.com],引起腹痛,腹泻甚至出现消化不良。希望能帮助到您,祝您早日康复!