月见草的服用时间是什么时候最合适呀？

市面上最常见的月见草油是每粒约500毫克的软胶囊剂型，至于每天该吃多少才有效？则是因个人需要而异。

至于针对女性生理前症候群;在月经来潮前二周，每天早晚服用四粒500毫克的月见草油时，有61%的PMS患者表示症状几近消失，而25%的患者则有部分改善，平时则可以半量来作为保养剂量。

针对伴随发炎症状的疾病患者，如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者[52石斛网www.52shihu.com]，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这洋的保养效果，应会比单独使用月见草油来得有效。

康乃馨和月见草一起泡水能丰胸吗？

康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效。
月见草的成分中，主要为70%的亚麻油酸(调节内分泌平衡)，9%的γ-亚麻酸，具有抗发炎作用，缓解经前症候群 可降低血栓的发生率
能否丰胸尚未i有较好结论

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月见草油都有什么功效啊？

1、月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状;
2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症;
3、延缓性机能减退、提高性生活质量;
4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂;
5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症;
6、调节血脂，预防和治疗动脉硬化。
适宜人群
1、成年女性、经前综合症、更年期综合症女性;
2、高血压、高血脂、动脉硬化者;
3、过敏性皮肤、皮肤状况差者;
4、风湿、关节炎患者。
不适宜人群
1、未成年人;
2、孕妇及哺乳期妇女。
月见草又称晚樱草，是一种富含ω6-亚麻酸的纯天然草本植物，[1]原产于墨西哥和中美洲地区，印地安人在数百年前就已发现月见草的医疗价值。它在傍晚见月开花，且天亮后即凋谢，故名为月见草。
它最早由印第安人发现并使用，数百年来，成为维护身体健康的西方传统草药之一。
【月见草油】
月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。ω6-亚麻酸含量在7%~10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。
月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
【月见草油与女性经前、更年期综合症】
研究结果显示，女性经前、更年其综合症是由于人体缺乏必需脂肪酸所造成的。月见草油富含的ω6-亚麻酸，能帮助平衡荷尔蒙量，能有效的舒缓常见的经前、更年期综合症的症状，如:精神抑郁、烦躁不安、乳房胀痛、胃气胀、头痛、潮红潮热、冒冷汗、阴道干燥等更年期症状。查看详细

月见草油怎么吃月见草油的服用方法？

女性问题90%有经前不适的妇女借着食用月见草油得到很大的改善。那些不适现象如体重增加、浮肿、长痘子和皮肤变坏等，均可获得改善，有些妇女在经前胸部会长硬块且会痛，使用2-4个月后硬块能软化或消失。湿疹最近发现婴儿湿疹很显著被治愈，将月见草油涂在他们的皮肤上(早晚各一次)。这月见草油被吸收就如同婴儿从母亲身上母乳吸取GLA，此法对成人湿疹也有效。多种硬化症s多种硬化症被认为是一种自动免疫症，目前的研究在调查是不是因前列腺素缺乏而造成这种病，月见草曾被用来治疗这种病，而有许多患者病情减轻。在英国有一"rosis"，他的会员全是多种硬化症的患者，他们已经收集证明关于月见草确实可降低查看详细

月见草花的功效是什么？

月见草花的功效如下：1、调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等2、改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。3、改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎。4、降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成。5、扩张血管、降低血压6、抑制类风湿性关节炎等。7、强肝解酒。查看详细

长期吃月见草胶囊好吗？

每粒含月见草油500mg，有效防治经前及更年期综合症。产品作用1、月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；3、延缓性机能减退、提高性生活质量；4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂；5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症；6、调节血脂，预防和治疗动脉硬化。产品说明【规格】90粒/瓶【成分】每粒含月见草油500mg天然维生素E13。6IU【贮存方法】密封，请置于阴凉干燥、儿童不易接触处【产地】加拿大【保质期】24个月【生产日期】见瓶查看详细
回复日期：2010-09-17 热度：352