枸杞子的作用与功效有哪些？

枸杞对眼睛有保健作用。枸杞子有兴奋大脑神经、兴奋呼吸以及促进肠道蠕动，降低三高的作用。它其中含有的枸杞多糖对提高机体的免疫力有作用。

赵莎莎：枸杞是我们日常生活中一种常见的中药。它含有丰富的胡萝卜素，也含有丰富的维生素、钙、铁等，对眼睛有保健作用。枸杞子的功效有兴奋大脑神经、兴奋呼吸以及促进肠道蠕动的作用。它还有降低三高的作用。它其中含有的枸杞多糖对我们提高机体的免疫力有非常重要的作用。

枸杞子是一种普通的中药材，也是一种非常好的滋补营养品，具有食药两用的价值，枸杞子含有多种营养物质和多种维生素，胡萝卜素等，具有滋阴补肾，益气养血，提高免疫力，保护视力，和抗衰老以及美容养颜的功效，可以经常用枸杞子适量泡水代茶饮，也可以使用枸杞子煲汤或者煲粥食用。

枸杞能够有效的降低血糖、抗脂肪肝。并且还能够康抗动脉粥样化。另外，枸杞还是生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的良药。对于慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

枸杞可以提高机体免疫力，对癌细胞的生成和扩散也有明显的抑制作用，尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。枸杞还可以降血脂、治疗高血压并有效的延缓衰老。

枸杞子的作用功效还是有很多的，具有降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜[52石斛网www.52shihu.com]，滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能等等的作用功效，老年人和青年人都可以服用。

枸杞子营养丰富适合所有人食用，对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，具有多种保健功效，有清肝明目，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、消渴等病症。

枸杞子有很多的保健作用，可以起到护眼明目降三高抗衰老的作用，男性经常泡枸杞子喝水可以起到壮阳补肾的作用，是有保健效果的，并且可以起到提高免疫力的作用，但是在饮用的过程当中应避免过量的食用，体质过虚弱的人群是不适合吃枸杞子的。

枸杞子性平、味甘；是一味滋补类中药。其主要功效是：滋补肝肾、益精明目。临床上主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、消渴、遗精等病症。枸杞子的服用方法有：可入药、嚼服、泡酒、泡水。只要没有外邪实热，脾虚有湿及泄泻的人服用都是安全的。

枸杞子的作用与功效有：1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。2、具有抗癌作用。3、具有显著的明目作用。4、具有抗疲劳作用。5、有增强学习记忆功能。6、提高肌体的适应性。7、可以增强人体的造血功能。

枸杞子它是一种药食同源的食物，入药有清肝、明目、益肾、滋阴、补血等作用，也就是说，它可以滋补我们的肝肾，可以补血、治疗贫血，治疗视物模糊，而且它可以抗疲劳，体虚的患者可以适当的吃一些。

玫瑰花枸杞子麦冬能和茶叶一起泡水喝吗？

为啥要这样乱泡，小心闹肚子什么的。

玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗？

玫瑰花枸杞红枣是可以一起泡水喝的。玫瑰花和红枣都具有活血化瘀，美容养颜，温经散寒，延缓衰老的功效。枸杞具有补肾益肺，生津活血功效，三者在一起并不违反十九畏十八反的原则，没有相克之说。用玫瑰花，枸杞，红枣一起泡水喝，可以起到补气养血温经散寒美容养颜延缓衰老的作用，有很好的养生功效。

枸杞和什么一起泡补肾、壮阳泡水？

枸杞和菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠，并且有补肾壮阳的功效。但要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。此外，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

扩展资料

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

参考资料来源：人民网_枸杞功效大养生必喝四款枸杞茶

参考资料来源：人民网_枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾

参考资料来源：人民网_枸杞子泡水喝抗老补肾喝多少合适

喝枸杞子菊花茶有什么好处？

如果患者存在肝胃不和以及肝火旺的情况下，是可以多喝这种茶水的，可以滋阴降火。注意饮食清淡一点，不要吃辣的食物以及刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果的，并且平时要多运动，对身体好。

女人喝枸杞茶好处有哪些呢？

不少的女性爱喝枸杞茶，枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。